Alerjik Rinit (Saman Nezlesi) Rehberi: Belirtiler, İlaçlar ve Aşı
Alerjik rinit, halk arasında saman nezlesi olarak bilinir. Burun içi, alerjenlere karşı aşırı tepki verir. Sonuçta hapşırık, burun akıntısı, tıkanıklık ve kaşıntı çıkar.
447 haber bulundu.
Alerjik rinit, halk arasında saman nezlesi olarak bilinir. Burun içi, alerjenlere karşı aşırı tepki verir. Sonuçta hapşırık, burun akıntısı, tıkanıklık ve kaşıntı çıkar.
Sinüzit, yüz kemiklerinizin içindeki hava boşluklarının iltihabıdır. Bu boşluklara sinüs denir. Sinüzitlerin büyük çoğunluğu virüslerle başlar. Yani çoğu sinüzit, aslında uzamış bir soğuk algınlığıdır.
KOAH, kronik obstrüktif akciğer hastalığının kısaltmasıdır. Bu hastalıkta hava yolları daralır ve akciğerler zamanla hasar görür. En sık belirtileri inatçı öksürük, balgam ve nefes darlığıdır.
Astım, hava yollarının kronik (uzun süreli) iltihabıdır. Bu iltihap hava yollarını hassas yapar. Tetikleyicilerle karşılaşınca bronşlar (nefes boruları) daralır.
B12 vitamini, sinir sistemi ve kan yapımı için gerekli bir vitamindir. Vücut bu vitamini kendisi üretemez. Onu yalnızca besinlerden veya takviyeden alırsınız.
Demir eksikliği anemisi, dünyada en sık görülen kansızlık türüdür. Vücutta yeterli demir kalmayınca kan, dokulara yeterli oksijen taşıyamaz. Bunun sonucunda yorgunluk, halsizlik ve nefes darlığı ortaya çıkar.
Aralıklı oruç, yemek yediğiniz saatleri belli bir pencereye sıkıştıran bir düzendir. Bazı kişilerde kilo ve kan şekeri kontrolüne yardım edebilir. Ama sihirli bir çözüm değildir ve herkese uygun değildir.
Göğüs ağrısı korkutucudur çünkü hem kalp krizinin hem panik atağın belirtisi olabilir. İkisini kesin ayırmak evde her zaman mümkün değildir.
Bayılma (senkop), beyne giden kanın kısa süre azalmasıyla oluşan geçici bilinç kaybıdır. Çoğu bayılma zararsızdır ve kişi hızla kendine gelir. İlk yardımda amaç düşmeyi önlemek ve beyne kan akışını artırmaktır.
Liposuction (yağ aldırma), diyet ve egzersizle gitmeyen bölgesel yağları alan bir şekillendirme ameliyatıdır; kilo verme yöntemi değildir.
Kahve, çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli bir içecektir. Sağlık kurumları günde yaklaşık 400 miligram kafeini (kabaca 3-4 fincan filtre kahve) güvenli sınır olarak kabul eder.
Yaz sıcağında herkes bol bol terler. Birçok kişi bunu yağ yaktığının işareti sanır. Oysa ter, yağ kaybının ölçüsü değildir. Terleme yalnızca vücudun serinleme yöntemidir.
Sürekli yorgunsanız, kolay yoruluyorsanız ve dikkatinizi toplayamıyorsanız suçlu demir eksikliği olabilir. Kadınlarda çok sık görülür. Adet kanamaları en büyük nedendir.
Yanlış bölümden randevu almak hem zaman kaybettirir hem de tanıyı geciktirir. Bu rehber, en sık yaşanan belirtileri doğru uzmanlık alanıyla eşleştirir.
Panik atak, dakikalar içinde tepe yapan yoğun bir korku ve bedensel alarm dalgasıdır. Çarpıntı, nefes darlığı, titreme ve "kontrolü kaybediyorum" hissi tipiktir.
Demir, oksijeni dokulara taşıyan hemoglobinin yapı taşıdır. Eksikliği dünyada en yaygın besin yetersizliğidir; özellikle adet gören kadınlarda sıktır.
Kafein sizi uyanık tutar çünkü beyindeki uyku sinyalini bloke eder. Etkisi uzun sürer. Kafeinin yarı ömrü yaklaşık 4-6 saattir. Bu yüzden öğleden sonra içilen kahve gece uykunuzu bozabilir.
50 yaşından sonra kalp-damar riski sessizce artar. İyi haber şu: bu riskin büyük kısmı yönetilebilir. Tansiyonunuzu, kolesterolünüzü ve kan şekerinizi bilin. Çoğu erişkin için hedef tansiyon 130/80 mmHg altıdır.