Что такое повышенная потливость и почему она возникает?
Потоотделение — естественный механизм регуляции температуры тела. При гипергидрозе потовые железы работают слишком активно даже в ситуациях, когда нет жары или нагрузки. В результате может промокать одежда, становится трудно пожимать руки, пользоваться бумагой или клавиатурой, и человек может избегать общения.
Повышенную потливость делят на две основные группы. Это разделение — самый важный шаг для плана лечения.
- Первичный (идиопатический) локальный гипергидроз: самый частый тип. Обычно начинается в детстве или подростковом возрасте; поражает определённые зоны — подмышки, ладони, стопы или лицо — с обеих сторон и симметрично. Часто встречается у родственников, а во время сна потливости обычно нет. Причина точно не известна; скрытого заболевания нет.
- Вторичный гипергидроз: возникает как следствие другого состояния. Причиной могут быть повышенная функция щитовидной железы, диабет, некоторые инфекции, менопауза, некоторые лекарства и, реже, другие заболевания. Чаще всего охватывает всё тело, иногда бывает односторонним, может начинаться в более старшем возрасте и сопровождаться ночной потливостью.
При вторичном гипергидрозе лечение направлено на скрытую причину потливости. Поэтому потливость, распространённая по всему телу, будящая ночью, впервые возникшая во взрослом возрасте или односторонняя, обязательно должна быть обследована врачом до любой эстетической процедуры.
При повышенной потливости первый вопрос — первичная ли она или вызвана чем-то другим. Если потливость распространённая, будит вас по ночам или впервые появилась во взрослом возрасте, сначала нужно выяснить её причину.
Dr. Hamza GemiciМедицинский директор DoktorClub · Врач эстетической медицины
С какой целью и в каких зонах проводится лечение?
- Потливость подмышек
- Потливость ладоней
- Потливость стоп
- Потливость лица и кожи головы (у отдельных людей, требует более тщательного планирования)
Лечение обычно проводится поэтапно: сначала пробуют простые методы с малым количеством побочных эффектов, и если их недостаточно, переходят к следующему этапу. Какой этап подходит вам, определяется вместе с врачом в зависимости от зоны потливости, её выраженности и того, насколько она влияет на вашу жизнь.
Варианты лечения шаг за шагом
- Повседневные меры: хлопковая и дышащая одежда, частая смена носков, чередование обуви и выявление факторов, усиливающих потливость.
- Средства, уменьшающие потоотделение (антиперспиранты): средства с солями алюминия временно закупоривают потовые протоки. Обычно рекомендуется наносить их вечером на полностью сухую кожу. Дезодорант уменьшает только запах; потоотделение он не уменьшает. Самые частые побочные эффекты — зуд и раздражение кожи. Более сильные средства используют по рекомендации врача.
- Ионтофорез: кисти или стопы погружают в ёмкость с водопроводной водой, через которую пропускают слабый электрический ток. Применяется в основном при потливости ладоней и стоп. Вначале нужны частые сеансы, затем регулярные поддерживающие. Может не подходить при беременности, наличии кардиостимулятора или металлических имплантатов в теле.
- Рецептурные препараты: могут применяться препараты для приёма внутрь, уменьшающие нервные сигналы, стимулирующие потовые железы, или некоторые препараты для нанесения на кожу. Возможны побочные эффекты — сухость во рту, запор, нечёткость зрения и затруднённое мочеиспускание; при некоторых заболеваниях глаз и мочевыводящих путей они не подходят. Эти препараты следует применять только по рецепту и под наблюдением врача.
- Инъекции ботулинического токсина: эффективный вариант, особенно при потливости подмышек и ладоней. Подробно описано ниже.
- Аппаратные методы: в подмышечной зоне могут применяться некоторые аппаратные методы, например воздействующие на потовые железы энергией микроволн. Важен правильный отбор пациентов.
- Хирургия: может рассматриваться локальное удаление потовых желёз в подмышечной зоне или, в тяжёлых случаях, не поддающихся другим методам, операция на нервной цепочке через грудную полость (симпатэктомия). Симпатэктомию рассматривают как последний этап; важный её побочный эффект — усиление потливости в других частях тела (компенсаторная потливость), которое может быть трудно обратимым.
Как ботулинический токсин уменьшает потливость?
Ботулинический токсин типа A (в обиходе «ботокс») временно блокирует сигнал, идущий от нервных окончаний к потовым железам. В результате потоотделение в зоне введения заметно уменьшается. Этот эффект временный; по мере того как нервные окончания со временем образуют новые связи, потливость постепенно возвращается.
В отличие от лечения морщин, его вводят не в мышцу, а сразу под кожу, в слой, где находятся потовые железы, множеством маленьких инъекций. Применение в подмышечной зоне — одно из наиболее изученных и часто используемых направлений при повышенной потливости.
Кому это может подойти?
Можно рассматривать для взрослых с первичным локальным гипергидрозом, которым недостаточно помогают простые методы, например антиперспиранты, или которые плохо их переносят. Важный критерий при принятии решения о лечении — насколько потливость влияет на жизнь.
Кому не подходит и на что обратить внимание?
- Распространённая или недавно возникшая потливость, причина которой не обследована
- Беременность и грудное вскармливание
- Активная инфекция или обострение кожного заболевания в зоне процедуры
- Заболевания, влияющие на мышцы и нервную передачу, например миастения
- Аллергическая реакция на ботулинический токсин в прошлом
- Приём некоторых препаратов с миорелаксирующим действием и некоторых антибиотиков (обязательно сообщите врачу)
- При процедуре на ладонях: работа, требующая интенсивной мелкой моторики, или игра на музыкальном инструменте (из-за возможной временной слабости в кисти это нужно обсудить заранее)
Кто должен проводить процедуру и где?
Оценку повышенной потливости и введение ботулинического токсина должен проводить обученный этому врач в лицензированном медицинском учреждении с соблюдением правил гигиены. Проверка на наличие вторичной причины при первичной оценке — неотъемлемая часть лечения.
Используемый препарат должен быть зарегистрированным, оригинальным и храниться в надлежащих условиях. Препараты неизвестного происхождения могут быть не только неэффективными, но и вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
Подготовка к процедуре
- Расскажите врачу, когда началась потливость, какие зоны затронуты, бывает ли она ночью и есть ли похожие случаи у родственников.
- Назовите все лекарства и добавки, которые вы принимаете; не прекращайте приём рецептурных препаратов самостоятельно.
- При процедуре в подмышечной зоне, если врач рекомендовал, удалите волосы перед процедурой.
- В день процедуры не наносите на зону антиперспирант или дезодорант; если врач дал другую рекомендацию, следуйте ей.
- Читайте форму согласия не торопясь.
День процедуры шаг за шагом
- Врач определяет зону наиболее сильной потливости. Для этого может проводиться простой тест с йодом и крахмалом, который показывает потеющую зону изменением цвета (проба Минора).
- Зону размечают на коже и обрабатывают антисептическим раствором.
- При необходимости наносят анестезирующий крем или применяют холод. Поскольку процедура на ладонях может быть более неприятной, могут обсуждаться дополнительные способы обезболивания.
- Ботулинический токсин вводят тонкой иглой во множество маленьких близко расположенных точек в размеченной зоне.
- В конце процедуры зону очищают; вам дают рекомендации по уходу и сообщают, как связаться с врачом, если возникнет проблема.
После процедуры: первые 24 часа и первая неделя
Большинство людей могут вернуться к повседневной жизни в тот же день. Обычно рекомендуется в первый день не массировать и не растирать зону. Для интенсивных тренировок, сауны и бани выдержите срок, рекомендованный врачом.
Уменьшение потливости обычно начинается в течение нескольких дней и становится заметным примерно через две недели. Оценивать результат раньше этого срока может быть ошибочно.
Ожидаемые побочные эффекты
- Боль, чувствительность или небольшие синяки в точках инъекций
- Лёгкое покраснение и отёк
- При процедуре на ладонях — временная слабость кисти и пальцев или трудности при мелкой работе
- У некоторых людей — ощущение, что потливость за пределами обработанной зоны немного усилилась
- Редко — головная боль или лёгкие гриппоподобные симптомы
Эти симптомы обычно проходят в течение от нескольких дней до нескольких недель. Если заметите что-то, выходящее за рамки ожидаемого течения, обратитесь к врачу.
При появлении любого из этих симптомов без промедления обратитесь к врачу; при затруднённом дыхании или глотании звоните 112 (или по номеру экстренной службы в месте вашего пребывания)
- Затруднённое глотание, речь или дыхание
- Опущение века, двоение в глазах или распространённая мышечная слабость
- Одышка, распространённый зуд или быстро нарастающий отёк лица и языка (аллергическая реакция)
- Нарастающие в течение нескольких дней покраснение, жар, гнойные выделения в зоне инъекции или повышенная температура
- Распространённая потливость, сопровождающаяся повышенной температурой, снижением веса или ночной потливостью (в связи с возможной скрытой причиной)
- Внезапно возникшая потливость вместе с болью в груди, сердцебиением или ощущением предобморочного состояния
Когда виден результат и сколько он держится?
Эффект ботулинического токсина, уменьшающий потливость, временный. Продолжительность эффекта зависит от человека, зоны введения и дозы; в источниках обычно указываются сроки от нескольких месяцев почти до года. В подмышечной зоне эффект у большинства людей может держаться дольше, чем на ладонях и стопах.
Когда потливость начинает возвращаться, процедуру можно повторить. Частоту повторов и общий план рекомендуется определить вместе с врачом.
Реалистичные ожидания: чего не может лечение?
- Ботулинический токсин и большинство других методов не устраняют повышенную потливость полностью; цель — заметное уменьшение, облегчающее жизнь.
- Эффект временный; нужны повторные процедуры.
- При вторичном гипергидрозе не лечит скрытую причину.
- Действует только в зоне введения; не уменьшает потливость всего тела.
- Не лечит непосредственно запах пота; однако по мере уменьшения потливости запах тоже может уменьшиться.
Альтернативы
| Метод | Для чего полезен | На что обратить внимание |
|---|---|---|
| Антиперспиранты | Первый этап при лёгкой и умеренной потливости | Могут раздражать кожу; нужно регулярное применение |
| Ионтофорез | Может быть эффективен, особенно для ладоней и стоп | Нужны регулярные и постоянные сеансы; в некоторых случаях не подходит |
| Рецептурные препараты | Могут применяться при распространённой потливости или потливости в нескольких зонах | Побочные эффекты, например сухость во рту; только под наблюдением врача |
| Ботулинический токсин | Может заметно уменьшить потливость подмышек и ладоней | Эффект временный; процедура на ладонях более неприятна |
| Аппаратные методы (например, микроволны) | Воздействуют на потовые железы в подмышечной зоне | Побочные эффекты, например отёк и онемение; важен правильный отбор пациентов |
| Хирургия (локальное удаление потовых желёз, симпатэктомия) | При тяжёлых случаях, не поддающихся другим методам | При симпатэктомии важен риск компенсаторной потливости |
Эта страница носит общий информационный характер. Причину вашей потливости и подходящее лечение можно определить только после осмотра и оценки врача.
План ухода после процедуры
День процедуры
Не массируйте и не растирайте зону. Для интенсивных тренировок, сауны и бани выдержите срок, рекомендованный врачом. При затруднённом глотании, речи или дыхании немедленно обратитесь за неотложной помощью.
День 1
Ожидаемы лёгкая боль, синяки или покраснение. Спросите врача, когда можно снова начать пользоваться антиперспирантами.
День 4
В эти дни обычно начинает замечаться уменьшение потливости. Если после процедуры на ладонях есть слабость в кисти, будьте осторожны при мелкой работе и сообщите врачу.
День 14
Эффект обычно уже выражен. Если врач рекомендовал, — контрольный визит; оцениваются небольшие участки, где потливость сохраняется, если они есть.
День 90
Следите, не начинает ли потливость возвращаться; обсудите с врачом сроки повторной процедуры.
Вопросы, которые стоит задать врачу
- Моя потливость первичная или у неё может быть другая причина, которую нужно обследовать?
- Есть ли более простые методы, которые мне стоит попробовать до ботулинического токсина?
- Какой пользы и на какой срок я могу ожидать от процедуры в подмышечной зоне (или на ладонях)?
- Создаст ли возможная слабость в кисти после процедуры на ладонях проблемы для моей работы?
- Взаимодействуют ли принимаемые мной лекарства с этим лечением?
- Зарегистрирован ли используемый препарат и можете ли вы дать мне информацию о нём в письменном виде?
- Как я смогу связаться с вами, если возникнет проблема?
- Может ли мне подойти ионтофорез или медикаментозное лечение?
Частые вопросы
Повышенная потливость — это болезнь?
Первичный гипергидроз — состояние без другого скрытого заболевания, которое поддаётся лечению. Однако распространённая, ночная или недавно возникшая потливость может быть признаком другого заболевания, поэтому её должен обследовать врач.
Дезодорант и антиперспирант — одно и то же?
Нет. Дезодорант уменьшает только запах. Антиперспиранты, как правило, содержат соли алюминия и временно уменьшают выделение пота.
Сколько держится эффект ботулинического токсина?
Это зависит от человека и зоны; в источниках обычно указываются сроки от нескольких месяцев почти до года. В подмышечной зоне эффект у большинства людей может держаться дольше, чем на ладонях.
Если потливость подмышек уменьшится, не усилится ли она в другой части тела?
После процедуры с ботулиническим токсином некоторые люди могут ощущать, что потливость в других зонах усилилась; обычно это выражено слабо. Выраженная компенсаторная потливость — проблема, которую в основном связывают с операцией симпатэктомии.
Процедура на ладонях болезненная?
Поскольку ладонь — чувствительная зона, процедура может быть более неприятной, чем в подмышечной области. Вы можете обсудить с врачом анестезирующий крем, холод или дополнительные способы обезболивания.
Операция — это вариант?
Она может рассматриваться в тяжёлых случаях, не поддающихся другим методам. Симпатэктомию рассматривают как последний этап; из-за важных побочных эффектов, таких как компенсаторная потливость, решение нужно принимать взвешенно.
Источники
- Hyperhidrosis: Diagnosis and treatment — American Academy of Dermatology (AAD)
- Hyperhidrosis (Patient Information Leaflet) — British Association of Dermatologists (BAD), 2022
- Excessive sweating (hyperhidrosis) — NHS
- The etiology, diagnosis, and management of hyperhidrosis: A comprehensive review: Etiology and clinical work-up (Nawrocki S, Cha J). J Am Acad Dermatol 81(3):657–666 — Journal of the American Academy of Dermatology, 2019
- The etiology, diagnosis, and management of hyperhidrosis: A comprehensive review: Therapeutic options (Nawrocki S, Cha J). J Am Acad Dermatol 81(3):669–680 — Journal of the American Academy of Dermatology, 2019
- Hyperhidrosis: Management Options (McConaghy JR, Fosselman D). Am Fam Physician 97(11):729–734 — American Family Physician, 2018
- International Hyperhidrosis Society — International Hyperhidrosis Society
Экспертный совет по медицинской эстетике
Эта статья проверена Экспертным советом по медицинской эстетике DoktorClub.