Menopauza i koža
Pad hormona estrogena s menopauzom može da dovede do izraženih promena na koži. Gubitak kolagena se u tom periodu ubrzava; koža postaje tanja, suvlja i još više gubi elastičnost. Neke žene primećuju da im je koža postala osetljivija, da lako crveni ili svrbi. I zarastanje rana može biti sporije nego ranije.
Kod muškaraca hormonske promene napreduju sporije; ipak, s godinama se i kod njih javljaju slične promene na koži. Kod oba pola oštećenja od sunca nakupljena tokom godina u ovom periodu postaju vidljivija u vidu fleka, bora i narušene teksture kože.
Mogućnosti kao što je hormonska terapija za simptome menopauze mogu da utiču i na neke promene na koži; međutim, te terapije se ne procenjuju zbog kože, već zbog opšteg zdravlja i simptoma menopauze. Tu odluku treba da donesete zajedno sa svojim ginekologom ili lekarom opšte prakse.
Šta treba promeniti u nezi?
Kod kože koja se stanjuje i isušuje cilj nege je da se podrži zaštitna barijera kože i smanji iritacija.
- Umesto sapuna birajte blaga sredstva za čišćenje koja ne isušuju; izbegavajte veoma toplu vodu.
- Posle umivanja i tuširanja, dok je koža još blago vlažna, nanesite bogatu hidratantnu kremu.
- Nastavite da svakodnevno koristite kremu za zaštitu od sunca širokog spektra. Zaštita od sunca i u ovim godinama zadržava značaj i zbog fleka i zbog rizika od raka kože.
- Retinoidi mogu da se koriste i u ovim godinama; ipak, pošto koža može biti osetljivija, preporučuje se da se počne s retkom primenom i uz savet lekara.
- Ako svrab, crvenilo ili perutanje ne prolaze, umesto da sami menjate preparate obratite se lekaru; to mogu biti znaci stanja koje zahteva lečenje, kao što je ekcem.
Informacije o osnovnim koracima nege i upotrebi retinoida naći ćete i u našim člancima „Nega kože i medicinska estetika u 30-im godinama“ i „Nega kože i medicinska estetika u 40-im godinama“.
Kontrola raka kože: tema koja dolazi pre estetike
Rak kože je češći s godinama i velika većina se javlja na predelima izloženim suncu. Kada se otkrije rano, lečenje je obično lakše. Zato se posle 50. godine preporučuje da redovno pregledate kožu i da novu fleku ili fleku koja se menja bez odlaganja pokažete dermatologu.
Ako jednom mesečno, na dobrom svetlu i uz pomoć ogledala, pregledate celu kožu, lakše ćete na vreme primetiti promenu. Za predele koje ne možete da vidite, kao što su leđa, možete zamoliti blisku osobu za pomoć.
U sledećim situacijama bez odlaganja se obratite dermatologu
- Novi mladež ili fleka koja izgleda drugačije od ostalih mladeža
- Mladež koji menja veličinu, oblik, boju ili debljinu
- Fleka nepravilnih ivica, asimetrična ili s više boja
- Rana koja krvari, stvara krastu ili ne zarasta za nekoliko nedelja
- Ispupčenje na koži koje sve više raste, sjajno je, boje bisera ili se peruta
- Tamna linija ili fleka ispod nokta nepoznatog uzroka
Pre nego što posvetljujete ili uklanjate fleku laserom, pilingom ili drugim tretmanom, fleku mora da proceni dermatolog. Lečenje fleke koja nije procenjena može da odloži otkrivanje mogućeg raka kože. Za informacije o vrstama fleka pogledajte naš članak „Fleke na koži i melazma“.
U ovom periodu prvi korak estetske procene je kontrola zdravlja. Ne odlažite dermatološki pregled zbog novih mladeža ili mladeža koji se menjaju, i obavezno recite lekaru za sve lekove koje uzimate.
Dr. Hamza GemiciMedicinski direktor Doktorcluba · lekar estetske medicine
Ako razmišljate o tretmanu: razgovarajte o lekovima i zdravstvenom stanju
U ovoj starosnoj grupi redovno uzimanje lekova i hronične bolesti su češći. Oni mogu da utiču na to da li Vam tretman odgovara, na njegov rizik i na oporavak. Na pregledu obavezno recite lekaru sledeće:
- Lekovi za razređivanje krvi (antikoagulansi) i lekovi koji utiču na zgrušavanje krvi, kao što je aspirin: mogu da povećaju rizik od modrica i krvarenja.
- Biljni preparati i dodaci ishrani: neki mogu da pojačaju sklonost krvarenju.
- Hronične bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca, povišen krvni pritisak, autoimunske bolesti
- Lekovi koji potiskuju imunitet i terapije kortikosteroidima: mogu da utiču na rizik od infekcije i na zarastanje.
- Lečenje osteoporoze, lečenje raka ili lekovi koji povećavaju osetljivost na svetlost
- Raniji fileri, konci ili hirurški zahvati
Nikako sami ne prekidajte lek za razređivanje krvi ili drugi lek zbog tretmana. Ti lekovi se daju da bi se sprečili ozbiljni zdravstveni problemi. Samo lekar koji je propisao lek može da odluči da li može da se napravi pauza; u većini slučajeva lek se nastavlja, a tretman se planira u skladu s tim.
Hirurški ili nehirurški?
Promene koje se javljaju u ovim godinama često nisu samo na koži, već i u dubokim tkivima. Nehirurške metode mogu da ublaže neke promene; ipak, ne odgovaraju za svaki problem.
| Stanje | Nehirurške metode | Hirurška procena |
|---|---|---|
| Tekstura kože, fine bore, fleke | Poboljšanje se može postići pilingom, laserom i preparatima za negu | Obično nije potrebna |
| Blag do umeren gubitak volumena | Oslonac se može postići filerom | Zavisi od osobe |
| Blago opuštanje kože | Metode zasnovane na energiji ili lifting koncima mogu da daju ograničen i prolazan efekat | Može se razgovarati ako su očekivanja velika |
| Izraženo opuštanje, višak kože (lice, vrat, očni kapak) | Efekat je ograničen | Mišljenje plastičnog hirurga može biti korisno |
Pokušaj da se izraženo opuštanje koriguje nehirurškim metodama može da dovede do rezultata koji ne ispunjavaju očekivanja i do ponovljenih tretmana. Preterana primena filera takođe može da stvori neprirodan izgled lica. Naš članak „Lifting koncima (neoperativno zatezanje lica)“ detaljno objašnjava šta ova metoda može, a šta ne može.
I hirurgija je medicinska odluka; donosi se uz procenu Vašeg opšteg zdravstvenog stanja, lekova koje uzimate i rizika anestezije. Koji god put da izaberete, preporučuje se da se informišete kod specijaliste i ostavite sebi vremena za razmišljanje.
Realna očekivanja
- Tretmani mogu da doprinesu tome da koža izgleda odmornije i negovanije; ne vraćaju godine.
- U ovim godinama oporavak može da traje duže; plan tretmana treba napraviti u skladu s tim.
- Kod tanke i osetljive kože intenzitet nekih tretmana može da se smanji ili se mogu izabrati druge metode.
- Efekat nehirurških tretmana najčešće je prolazan i za njegovo održavanje potrebno je ponavljanje.
Završna reč
Najvažnije u brizi o koži posle 50. godine jeste da je pratite ne samo s estetskog, već i sa zdravstvenog aspekta. Redovna zaštita od sunca, blaga i hidratantna nega i pravovremena kontrola novih fleka ili fleka koje se menjaju čine osnovu ovog perioda. Ako razmišljate o tretmanu, preporučuje se da odluku bez žurbe donesete s lekarom s kojim možete otvoreno da razgovarate o svojim lekovima i zdravstvenom stanju.
Pitanja koja vredi postaviti lekaru
- Da li fleke i mladeže na mojoj koži treba proveriti i koliko često?
- Da li pre lečenja ove fleke treba da se pregleda dermatoskopom ili da se uradi biopsija?
- Kako lekovi i suplementi koje uzimam utiču na rizik ovog tretmana?
- Koristim lek za razređivanje krvi; kako se tretman planira u skladu s tim?
- Da li će u mom slučaju nehirurška metoda ispuniti moja očekivanja ili treba da zatražim mišljenje hirurga?
- Šta preporučujete za suvoću i osetljivost kože koje su se pojavile s menopauzom?
- Kako izgleda oporavak u ovim godinama i na šta treba da pazim?
- Šta će se desiti ako ne uradim nikakav tretman?
Česta pitanja
Da li je posle 50. godine kasno za medicinski estetski tretman?
Za medicinske estetske tretmane ne postoji stroga starosna granica. Važni su Vaše opšte zdravstveno stanje, lekovi koje uzimate, osobine Vaše kože i Vaša očekivanja. O tome se zajedno razgovara na pregledu.
Koristim lek za razređivanje krvi; da li treba da ga prekinem pre tretmana?
Ne, nemojte ga sami prekidati. Ti lekovi se koriste da bi se sprečili ozbiljni zdravstveni problemi. Obavezno recite lekaru koji izvodi tretman koji lek uzimate; samo lekar koji je propisao lek može da odluči da li je potrebna pauza.
Da li su staračke pege opasne?
Fleke od sunca su najčešće bezopasne. Međutim, neki oblici raka kože takođe mogu da izgledaju kao fleka. Preporučuje se da novu fleku, fleku koja se menja ili koja izgleda drugačije od ostalih pokažete dermatologu pre nego što je lečite.
Da li tretmani za zatezanje kože mogu da zamene operaciju zatezanja lica?
Kod blagog opuštanja kože mogu da daju ograničeno poboljšanje; ali kod izraženog opuštanja ne mogu da zamene hirurgiju. Korisno je da o svojim očekivanjima razgovarate s plastičnim hirurgom i lekarom iskusnim u medicinskoj estetici.
Zašto mi je koža posle menopauze toliko suva?
Estrogen, kojeg s menopauzom ima sve manje, može da utiče na sposobnost kože da zadrži vlagu i na njenu debljinu. Blago čišćenje i redovna hidratacija obično pomažu; ako svrab ili crvenilo ne prolaze, obratite se lekaru.
Izvori
- Menopause and perimenopause — NHS (Ujedinjeno Kraljevstvo)
- What to look for: ABCDEs of melanoma — American Academy of Dermatology (AAD)
- Melanoma skin cancer: Symptoms — NHS (Ujedinjeno Kraljevstvo)
- Non-melanoma skin cancer — NHS (Ujedinjeno Kraljevstvo)
- Find skin cancer: How to perform a skin self-exam — American Academy of Dermatology (AAD)
- Anticoagulant medicines — NHS (Ujedinjeno Kraljevstvo)
- Before you have a cosmetic procedure — NHS
- Sunscreen and sun safety — NHS (Ujedinjeno Kraljevstvo)
Stručni odbor za medicinsku estetiku
Turski original ovog članka pregledao je Stručni odbor za medicinsku estetiku Doktorcluba. Ova stranica je prevod upoređen s originalom i još je nije pregledao lekar koji govori srpski.
