La menopausia y la piel
Con la menopausia, la disminución de la hormona estrógeno puede provocar cambios notables en la piel. En esta etapa se acelera la pérdida de colágeno; la piel se adelgaza, se seca y pierde más elasticidad. Algunas mujeres notan que su piel se ha vuelto más sensible, que se enrojece con facilidad o que pica. La cicatrización de las heridas también puede ser más lenta que antes.
En los hombres, los cambios hormonales avanzan más despacio; sin embargo, con la edad también presentan cambios similares en la piel. En ambos sexos, el daño solar acumulado a lo largo de los años se hace más visible en esta etapa en forma de manchas, arrugas y deterioro de la textura de la piel.
Las opciones como el tratamiento hormonal para los síntomas de la menopausia también pueden influir en algunos cambios de la piel; sin embargo, estos tratamientos no se valoran por la piel, sino por la salud general y los síntomas de la menopausia. Esta decisión debe tomarla junto con su ginecólogo o su médico de familia.
¿Qué debe cambiar en el cuidado?
En una piel que se adelgaza y se seca, el objetivo del cuidado es apoyar la barrera protectora de la piel y reducir la irritación.
- En lugar de jabón, prefiera limpiadores suaves que no resequen; evite el agua muy caliente.
- Después de lavarse la cara y el cuerpo, aplique una hidratante intensa mientras la piel aún está ligeramente húmeda.
- Siga usando cada día un protector solar de amplio espectro. A esta edad, la protección solar sigue siendo importante tanto por las manchas como por el riesgo de cáncer de piel.
- Los retinoides también pueden usarse a esta edad; sin embargo, como la piel puede ser más sensible, se recomienda empezar con poca frecuencia y consultar al médico.
- Si el picor, el enrojecimiento o la descamación no desaparecen, consulte a un médico en lugar de cambiar de producto por su cuenta; pueden ser síntomas de una afección que requiere tratamiento, como un eccema.
También encontrará información sobre los pasos básicos del cuidado y el uso de los retinoides en nuestros artículos «Cuidado de la piel y medicina estética a los 30» y «Cuidado de la piel y medicina estética a los 40».
El control del cáncer de piel: lo que va antes que la estética
Los cánceres de piel son más frecuentes con la edad y la gran mayoría aparece en zonas expuestas al sol. Cuando se detectan pronto, su tratamiento suele ser más sencillo. Por eso, a partir de los 50 se recomienda revisar su piel con regularidad y enseñar sin demora a un dermatólogo cualquier mancha nueva o que cambie.
Revisar toda la piel una vez al mes, con buena luz y con ayuda de un espejo, facilita detectar pronto un cambio. Para las zonas que no puede ver, como la espalda, puede pedir ayuda a una persona cercana.
Consulte sin demora a un dermatólogo en estas situaciones
- Un lunar o una mancha que aparecen por primera vez y se ven diferentes de sus otros lunares
- Un lunar que cambia de tamaño, forma, color o grosor
- Una mancha de bordes irregulares, asimétrica o con varios colores
- Una herida que sangra, forma costra o no cicatriza en unas semanas
- Un bulto en la piel que crece poco a poco, brillante, de color perlado o con descamación
- Una línea o una mancha oscura de causa desconocida debajo de una uña
Antes de hacerse un láser, un peeling u otro procedimiento para aclarar o eliminar una mancha, la mancha debe haber sido valorada por un dermatólogo. Tratar una mancha no valorada puede retrasar la detección de un posible cáncer de piel. Para información sobre los tipos de manchas, puede consultar nuestro artículo «Manchas en la piel y melasma».
En esta etapa, el primer paso de la valoración estética es el control de la salud. No aplace la revisión dermatológica de los lunares nuevos o que cambian, y comunique sin falta a su médico todos los medicamentos que toma.
Dr. Hamza GemiciDirector médico de DoktorClub · Médico estético
Si está pensando en un procedimiento: hable de sus medicamentos y de su estado de salud
En este grupo de edad son más frecuentes el uso habitual de medicamentos y las enfermedades crónicas. Pueden influir en si un procedimiento es adecuado para usted, en su riesgo y en la recuperación. En la exploración, comunique sin falta a su médico lo siguiente:
- Medicamentos anticoagulantes y medicamentos que afectan a la coagulación de la sangre, como la aspirina: pueden aumentar el riesgo de hematomas y sangrado.
- Productos a base de plantas y complementos alimenticios: algunos pueden aumentar la tendencia al sangrado.
- Enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades del corazón, la tensión alta o las enfermedades autoinmunes
- Medicamentos que deprimen el sistema inmunitario y tratamientos con corticoides: pueden influir en el riesgo de infección y en la cicatrización.
- Tratamientos para la osteoporosis, tratamientos contra el cáncer o medicamentos que causan sensibilidad a la luz
- Rellenos, hilos o procedimientos quirúrgicos realizados anteriormente
No deje en ningún caso por su cuenta un anticoagulante ni ningún otro medicamento a causa de un procedimiento. Estos medicamentos se recetan para prevenir problemas de salud graves. Solo el médico que recetó el medicamento puede decidir si puede interrumpirse; en la mayoría de los casos se continúa con el medicamento y el procedimiento se planifica en consecuencia.
¿Cirugía o un método no quirúrgico?
Los cambios que aparecen a esta edad no suelen estar solo en la piel, sino también en los tejidos profundos. Los métodos no quirúrgicos pueden suavizar algunos cambios; sin embargo, no son adecuados para todos los problemas.
| Situación | Métodos no quirúrgicos | Valoración quirúrgica |
|---|---|---|
| Textura de la piel, arrugas finas, manchas | Puede lograrse una mejoría con peeling, láser y productos de cuidado | Normalmente no es necesaria |
| Pérdida de volumen leve a moderada | Puede darse soporte con rellenos | Varía según la persona |
| Flacidez leve | Los métodos basados en energía o el lifting con hilos pueden aportar un efecto limitado y temporal | Puede plantearse si las expectativas son altas |
| Flacidez marcada, exceso de piel (cara, cuello, párpados) | Su efecto es limitado | Puede ser útil la opinión de un cirujano plástico |
Intentar corregir una flacidez marcada con métodos no quirúrgicos puede llevar a resultados que no cumplen las expectativas y a procedimientos repetidos. El exceso de relleno también puede dar a la cara un aspecto poco natural. Nuestro artículo «Lifting con hilos (hilos tensores faciales sin cirugía)» explica en detalle lo que este método puede y no puede hacer.
La cirugía también es una decisión médica; se toma valorando su estado de salud general, los medicamentos que toma y el riesgo de la anestesia. Elija el camino que elija, se recomienda que se informe con un especialista y se dé tiempo para pensarlo.
Expectativas realistas
- Los procedimientos pueden contribuir a que su piel se vea más descansada y cuidada; no hacen retroceder la edad.
- A esta edad, el tiempo de recuperación puede ser más largo; el plan de procedimientos debe hacerse teniéndolo en cuenta.
- En una piel fina y sensible, puede reducirse la intensidad de algunos procedimientos o elegirse otros métodos.
- El efecto de los procedimientos no quirúrgicos suele ser temporal y, para mantenerlo, hay que repetirlos.
Conclusión
A partir de los 50, lo más importante al cuidar su piel es vigilarla no solo desde el punto de vista estético, sino también desde el de la salud. Una protección solar regular, un cuidado suave e hidratante y la revisión a tiempo de las manchas nuevas o que cambian son la base de esta etapa. Si está pensando en un procedimiento, se recomienda que decida sin prisas con un médico con el que pueda hablar abiertamente de sus medicamentos y de su estado de salud.
Preguntas para su médico
- ¿Es necesario revisar las manchas y los lunares de mi piel? ¿Con qué frecuencia?
- Antes de tratar esta mancha, ¿hace falta examinarla con un dermatoscopio o hacer una biopsia?
- ¿Cómo influyen los medicamentos y suplementos que tomo en el riesgo de este procedimiento?
- Tomo anticoagulantes: ¿cómo se planifica el procedimiento en ese caso?
- En mi caso, ¿un método no quirúrgico cumplirá mis expectativas o debería pedir una opinión quirúrgica?
- ¿Qué me recomienda para la sequedad y la sensibilidad de mi piel con la menopausia?
- ¿Cómo es la recuperación a esta edad y qué debo tener en cuenta?
- ¿Qué pasa si no me hago ningún procedimiento?
Preguntas frecuentes
¿Es tarde para hacerse procedimientos de medicina estética después de los 50?
No existe un límite de edad estricto para los procedimientos de medicina estética. Lo importante es su estado de salud general, los medicamentos que toma, las características de su piel y sus expectativas. Estas cuestiones se valoran conjuntamente en la exploración.
Tomo anticoagulantes: ¿debo dejar mi medicamento antes del procedimiento?
No, no lo deje por su cuenta. Estos medicamentos se usan para prevenir problemas de salud graves. Informe sin falta de su medicamento al médico que vaya a realizar el procedimiento; solo el médico que se lo recetó puede decidir si es necesario interrumpirlo.
¿Son peligrosas las manchas de la edad?
Las manchas solares suelen ser inofensivas. Sin embargo, algunos cánceres de piel también pueden parecer una mancha. Antes de tratar una mancha nueva, que cambia o que se ve diferente de las demás, se recomienda enseñarla a un dermatólogo.
¿Los procedimientos de tensado de la piel sustituyen a la cirugía de lifting facial?
Pueden aportar una mejoría limitada en la flacidez leve; sin embargo, en la flacidez marcada no sustituyen a la cirugía. Puede ser útil hablar de sus expectativas con un cirujano plástico y con un médico con experiencia en medicina estética.
¿Por qué se me ha secado tanto la piel después de la menopausia?
La disminución de los estrógenos con la menopausia puede afectar a la capacidad de la piel para retener la humedad y a su grosor. Una limpieza suave y una hidratación regular suelen ayudar; si el picor o el enrojecimiento no desaparecen, consulte a un médico.
Fuentes
- Menopause and perimenopause — NHS (Reino Unido)
- What to look for: ABCDEs of melanoma — American Academy of Dermatology (AAD)
- Melanoma skin cancer: Symptoms — NHS (Reino Unido)
- Non-melanoma skin cancer — NHS (Reino Unido)
- Find skin cancer: How to perform a skin self-exam — American Academy of Dermatology (AAD)
- Anticoagulant medicines — NHS (Reino Unido)
- Before you have a cosmetic procedure — NHS
- Sunscreen and sun safety — NHS (Reino Unido)
Comité de Expertos en Medicina Estética
Este artículo ha sido revisado por el Comité de Expertos en Medicina Estética de DoktorClub.
