Akne (Sivilce) Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?

Ciltteki yağ bezleri sebum denilen bir yağ üretir. Bu yağ ölü hücrelerle birleşince gözenek tıkanır.

Tıkalı gözenekte bakteri çoğalınca iltihap ve kızarıklık çıkar. Sonuçta siyah nokta, beyaz nokta ya da iltihaplı sivilce görülür.

Tek bir neden yoktur; çoğu kişide birkaç etken birleşir. En sık görülenler şunlardır:

• Ergenlik ve adet dönemi gibi hormon değişiklikleri
• Genetik yatkınlık
• Cildi tıkayan ağır kozmetik ürünler
• Stres ve uyku düzensizliği
• Bazı ilaçlar

Çikolata ya da yağlı yiyeceğin doğrudan akne yaptığı kesin değildir. Yine de aşırı şekerli beslenme bazı kişilerde tabloyu kötüleştirebilir.

Basit ve tutarlı bir rutin çoğu hafif aknede işe yarar. Şu adımları deneyin:

• Yüzünüzü günde iki kez yumuşak temizleyiciyle yıkayın
• Sivilceyi sıkmayın; iz ve enfeksiyon riskini artırır
• Su bazlı, gözenek tıkamayan ürünler seçin
• Cildi aşırı ovmaktan ve sert peeling'den kaçının

Bazı durumlar uzman desteği gerektirir. Şu işaretlerde randevu alın:

• Sivilceler derin, ağrılı ve iltihaplı
• Yüzde iz ve çukur kalmaya başladı
• Aylardır süren bakım fayda etmedi
• Akne ruh halinizi ve özgüveninizi bozuyor

Dermatolog reçeteli krem, antibiyotik ya da uygun durumda başka tedaviler önerebilir. Tedaviyi kendi başınıza başlatmak yerine ona danışın.