Şeker hastalığı ayağı sessizce riske atar. Yüksek şeker sinirleri ve damarları zedeler. Sinir hasarı yüzünden yara ağrımayabilir ve fark edilmez. Dolaşım azalınca yaralar yavaş iyileşir. Bu yüzden küçük bir çatlak bile…
Şeker hastalığı ayak yaralarını sinsi ve riskli kılar. Diyabetik ayak bakımının günlük adımlarını ve hekime gitme işaretlerini öğrenin.
Şeker hastalığı ayağı sessizce riske atar. Yüksek şeker sinirleri ve damarları zedeler. Sinir hasarı yüzünden yara ağrımayabilir ve fark edilmez. Dolaşım azalınca yaralar yavaş iyileşir. Bu yüzden küçük bir çatlak bile ciddileşebilir. İyi haber şu: günlük kontrol ve basit bakım riski büyük ölçüde azaltır. Bu yazıda günlük adımları ve uyarı işaretlerini öğreneceksiniz.
Önemli: Ayağınızda iyileşmeyen yara, kızarıklık veya şişlik varsa vakit kaybetmeden hekime başvurun.
Uzun süre yüksek kan şekeri iki önemli hasar yapar. Birincisi sinir hasarıdır; ayakta his azalır. İkincisi dolaşım bozukluğudur; dokuya kan az gider. His azalınca taş veya su toplaması fark edilmez. Kan azalınca da yara geç kapanır. Bu ikili tablo küçük sorunları büyütür.
Günlük kontrol en güçlü korumadır. Şunları her gün yapın:
His azaldığı için gözle kontrol dokunma hissinin yerini tutar.
Doğru rutin yaraları önler:
Sıcak su torbası ve soba gibi ısı kaynaklarından uzak durun. His azaldığı için yanığı fark etmeyebilirsiniz.
Diyabette mantar ve nasır masum değildir. Parmak arası mantarı çatlak yapıp kapı aralar. Bu yüzden ayak mantarı belirtisini erken tedavi edin. Nasır ve topuk çatlağını kendiniz kesmeyin; uzmana bırakın.
Şu durumlarda zaman kaybetmeyin:
Bu işaretler ciddi enfeksiyon habercisi olabilir. Erken tedavi sonucu değiştirir.
Diyabette ayak yarası neden tehlikeli? His azaldığı için yara geç fark edilir ve dolaşım azlığı nedeniyle yavaş iyileşir.
Ayak bakımını ne sıklıkla yapmalıyım? Kontrolü her gün yapın. Tırnak ve nasır bakımını gerekirse bir uzmana yaptırın.
Hangi ayakkabı uygun? Geniş, yumuşak ve dikişleri ayağı vurmayan ayakkabı seçin. İçini her giyişte kontrol edin.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.