Longevity haberleri hızlı vaatleri değil, ölçülebilir risk yönetimini, takip aralıklarını ve klinik gerçekçiliği öne çıkarır.
Kronik ağrısı olan kişilerin büyük bölümü geceleri sık uyanır. Cleveland Clinic'e göre uzun süreli ağrı yaşayanların üçte ikisine varan kısmında bir uyku bozukluğu da vardır. Sorun tek yönlü değildir.
Diyet yapmıyorsunuz, hareket düzeniniz değişmedi; ama pantolonunuz bollaştı. Tıp bu durumu "istemsiz kilo kaybı" olarak adlandırır ve hafife almaz.
"Başım dönüyor" cümlesi hekim için dört farklı anlama gelebilir. Odanın döndüğünü hissetmek (vertigo), yürürken sallanmak, bayılacak gibi olmak ya da tarifi zor bir sersemlik.
Kalın bağırsağın duvarında zamanla küçük cepler oluşabilir. Tıp bu tabloya divertiküloz (bağırsak cepleri) der. NIDDK verilerine göre 50-59 yaş arasındaki yetişkinlerin yüzde 30'undan fazlasında bu cepler vardır.
Böbrekler yaşla birlikte sessizce güç kaybeder. Süzme birimleri (nefronlar) azalır ve süzme hızı her on yılda biraz düşer. Bu düşüş tek başına hastalık değildir.
Yürürken baldırınızda sıkışma ya da kramp başlıyor, birkaç dakika durunca geçiyor mu? Bu tabloya kladikasyo (yürürken gelen, dinlenince geçen bacak ağrısı) denir.
Merdiven çıkarken soluğunuz kesiliyor, akşamları ayak bilekleriniz şişiyor ve geceleri iki yastıkla uyuyorsunuz. Çoğu insan bunu yaşa ya da kondisyon eksikliğine bağlar.
Kalıtsal hemokromatoz, bağırsağın besinlerden gereğinden fazla demir emmesiyle ortaya çıkan genetik bir hastalıktır.
Ağız, dil, dudak ve boğaz kanserleri erkeklerde kadınlara göre yaklaşık iki kat sık görülür. Amerikan Kanser Derneği (ACS) bu farkı büyük ölçüde geçmişteki tütün ve alkol alışkanlıklarına bağlıyor.
Gençken iki günde kabuk bağlayan bir sıyrık, elli yaşından sonra haftalarca açık kalabilir. Bu bir yanılsama değil. Cilt onarımı yaşla gerçekten yavaşlar.
Elinizin üstünde ya da alnınızda geçmeyen, pürtüklü bir leke mi var? Parmağınızı üzerinde gezdirince kum kâğıdı gibi mi hissediyorsunuz?
Anahtarınızı nereye koyduğunuzu unutmak yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Aynı soruyu bir saat içinde üç kez sormak ise farklı bir şeydir.
Babanız kalça ameliyatından çıktı. İlk gece sizi tanımadı, ertesi gün düzeldi. Ama üç hafta sonra hâlâ "eskisi gibi" değil; isimleri karıştırıyor, hesap yaparken duraksıyor.
Yaşlanma ve sirkadiyen ritim alanında yürütülen yeni bir uluslararası araştırma, günün erken saatlerinde ışığa maruz kalmanın yaşlanan biyolojik saatin dengede tutulmasında kritik bir rol oynadığını ortaya koydu.…
Huzursuz bacak sendromu (HBS), akşam saatlerinde bacaklarda dayanılmaz bir hareket etme dürtüsü yaratır. Dürtü dinlenirken başlar, hareketle geçer ve gece yatakta doruğa çıkar.
Kreatin uzun yıllar sporcu takviyesi olarak tanındı. Oysa en güçlü kanıtlar artık 50 yaş sonrasından geliyor.
65 yaş üstünde şeker hastalığında hedef tek bir rakam değildir. Amerikan Diyabet Derneği (ADA) hedefi kişinin sağlık durumuna göre üç basamakta tanımlar.
Semaglutid ve tirzepatid gibi zayıflama iğneleri 50 yaş üstünde güçlü kilo kaybı sağlar. NEJM'de yayımlanan SELECT çalışması, kalp krizi ve inme riskini de azalttığını gösterdi.
