DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Ruh Sağlığı

Ruh Sağlığı

Ruh sağlığı içerikleri semptomları normalleştirmeden, riskli sinyalleri ve profesyonel destek eşiğini görünür kılar.

Ruh Sağlığı

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Belirtiler ve Yardım

Sarsıcı bir olayın ardından bir süre tedirgin olmak doğaldır. Ama haftalar geçtikçe geçmesi beklenir. Bazı kişilerde ise o olay zihinde "takılı" kalır.

18 Haziran · 2 dk
Ruh Sağlığı

Yas Süreci: Kaybın Ardından Sağlıklı Başa Çıkma Rehberi

Bir sevdiğinizi kaybetmek hayatın en zor anlarından biridir. Yas, bu kaybın doğal bir yanıtıdır. Herkes onu farklı yaşar ve "doğru" bir biçim yoktur. Çoğu kişi zamanla acıyla yaşamayı öğrenir.

17 Haziran · 1 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Ruh Sağlığı

Dijital Detoks: Ekran Bağımlılığından Nasıl Uzaklaşılır?

Gün içinde telefonunuzu kaç kez kontrol ettiğinizi sayın. Bu sayı çoğumuzu şaşırtır. Sürekli bildirim akışı kaygıyı artırır ve uykuyu böler. İyi haber: ekranı tamamen bırakmanız gerekmiyor.

16 Haziran · 1 dk
Ruh Sağlığı

Depresyon mu, Geçici Üzüntü mü? Belirtileri Ayırt Edin

Kötü bir gün geçirmek insanca bir şeydir. Ama keyifsizlik haftalarca sürer ve hayatı durdurursa farklıdır. Depresyon bir karakter zayıflığı değil, tedavi edilebilir bir hastalıktır.

16 Haziran · 1 dk
Ruh Sağlığı

Uykusuzluk (İnsomnia) ile Baş Etmenin Kanıta Dayalı Yolları

Yatağa girdiniz ama saatlerce uyuyamadınız mı? Bu deneyim çok yaygın ve çok yorucudur. Uykusuzluk (insomnia) bir gecelik sorun olabileceği gibi haftalarca da sürebilir.

15 Haziran · 2 dk
Ruh Sağlığı

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Neden Artıyor? Yeni Araştırma

Topluluk önünde konuşmaktan çekinmek çoğu kişide olur. Ama bazı insanlar için bu korku günlük yaşamı kilitler. Buna sosyal anksiyete bozukluğu denir.

15 Haziran · 2 dk
Ruh Sağlığı

Tükenmişlik Sendromu (Burnout): Sadece Yorgunluk Değil, Bir Uyarı

Tükenmişlik (burnout), uzun süre devam eden ve iyi yönetilemeyen iş stresinin sonucudur. Sıradan yorgunluktan farkı şudur: tatil ya da bir hafta sonu uykusu onu geçirmez.

12 Haziran · 2 dk
Ruh Sağlığı

Kaygı mı, Anksiyete Bozukluğu mu? Ne Zaman Yardım Almalısınız?

Kaygı, tehlike karşısında herkeste görülen doğal bir tepkidir. Sınav öncesi gerginlik ya da iş kaygısı normaldir. Ancak kaygı sürekli hale gelir ve günlük hayatınızı bozarsa anksiyete bozukluğundan söz ederiz.

12 Haziran · 2 dk
Ruh Sağlığı

Lohusalık Hüznü mü, Postpartum Depresyon mu? Annelerin %10-15'ini İlgilendiren Ayrım

Doğum sonrası ilk günlerde görülen, geçici ağlama ve duygu dalgalanmalarıyla seyreden "lohusalık hüznü" (baby blues) annelerin çoğunda görülür ve genellikle iki hafta içinde kendiliğinden geçer.

11 Haziran · 1 dk
Ruh Sağlığı

Sigara Bırakma: Vareniklin, Bupropion ve NRT — Kanıtlı Yaklaşım

Tıbbi İnceleme: Bu içerik Dr. Hamza Gemici tarafından klinik doğruluk açısından incelenmiştir. TL;DR Türkiye'de yetişkin sigara oranı %28 (DSÖ 2023) — global ortalama üstü.

27 Mayıs · 6 dk
Ruh Sağlığı

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD): EMDR, Prolonged Exposure ve 2024 MDMA-Assisted Therapy

Tıbbi İnceleme: Bu içerik Dr. Hamza Gemici tarafından klinik doğruluk açısından incelenmiştir. Acil: İntihar düşüncesi → hemen 112.

27 Mayıs · 6 dk
Ruh Sağlığı

Testosteron Düşüklüğünde Sabah Yorgunluğu Olur mu?

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

23 Mayıs · 37 dk
Ruh Sağlığı

Tükenmişlikte Ağlama İsteği Ne Zaman Yardım Gerektirir?

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

22 Mayıs · 37 dk
Ruh Sağlığı

Uyku Apnesinde Sabah Baş Ağrısı Neden Görülür?

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

22 Mayıs · 39 dk
Ruh Sağlığı

Beyin Sisi Enfeksiyon Sonrası Neden Uzayabilir?

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

22 Mayıs · 39 dk
Ruh Sağlığı

Uyku Hijyeni: Siyah Ekran Kuralları ve Derin Uykuyu Artırma Yolları

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

22 Mayıs · 22 dk
Ruh Sağlığı

Migren Öncesi Esneme Neden Olur?

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

22 Mayıs · 37 dk
Ruh Sağlığı

Panik Atakta Boğazda Yumru Hissi Neden Olur?

Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri Medikal Revizyon: Dr. Hamza Gemici, Medikal Estetik Hekimi ve Doktorclub Medikal Direktörü | Revizyon Tarihi: Mayıs 2026 Tıbbi içerik notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla…

22 Mayıs · 39 dk
Daha yeniSayfa 4 / 10Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun