Menopauza və dəri
Menopauza ilə birlikdə estrogen hormonunun azalması dəridə nəzərəçarpan dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu dövrdə kollagen itkisi sürətlənir; dəri nazikləşir, quruyur və elastikliyini daha çox itirir. Bəzi qadınlar dərilərinin daha həssas olduğunu, asan qızardığını və ya qaşındığını hiss edir. Yaraların sağalması da əvvəlkinə nisbətən yavaşlaya bilər.
Kişilərdə hormon dəyişiklikləri daha yavaş gedir; lakin yaşla birlikdə oxşar dəri dəyişiklikləri onlarda da müşahidə olunur. Hər iki cinsdə illər ərzində toplanan günəş zədələnməsi bu dövrdə ləkələr, qırışlar və dəri teksturasının pozulması kimi daha çox nəzərə çarpır.
Menopauza əlamətləri üçün hormon müalicəsi kimi seçimlər dəridəki bəzi dəyişikliklərə də təsir edə bilər; lakin bu müalicələr dəri üçün deyil, ümumi sağlamlıq və menopauza əlamətləri üçün qiymətləndirilir. Bu qərarı ginekoloqunuzla və ya ailə həkiminizlə birlikdə verməlisiniz.
Qulluqda nə dəyişməlidir?
Nazikləşən və quruyan dəridə qulluğun məqsədi dərinin qoruyucu baryerini dəstəkləmək və qıcıqlanmanı azaltmaqdır.
- Sabun əvəzinə zərif, qurutmayan təmizləyicilərə üstünlük verin; çox isti sudan çəkinin.
- Üzünüzü və bədəninizi yuyandan sonra, dəri hələ bir qədər nəmli ikən intensiv nəmləndirici çəkin.
- Hər gün geniş spektrli günəşdən qoruyucu krem istifadə etməyə davam edin. Günəşdən qorunma bu yaşda həm ləkələr, həm də dəri xərçəngi riski baxımından əhəmiyyətini saxlayır.
- Retinoidlər bu yaşda da istifadə oluna bilər; lakin dəri daha həssas ola biləcəyi üçün az-az başlamaq və həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
- Qaşınma, qızartı və ya qabıqlanma keçmirsə, özbaşına məhsul dəyişmək əvəzinə həkimə müraciət edin; bunlar ekzema kimi müalicə tələb edən vəziyyətin əlaməti ola bilər.
Qulluğun əsas addımları və retinoidlərin istifadəsi barədə məlumatları “30-lu yaşlarda dəriyə qulluq və tibbi estetika” və “40-lı yaşlarda dəriyə qulluq və tibbi estetika” yazılarımızda da tapa bilərsiniz.
Dəri xərçənginə nəzarət: estetikadan əvvəl gələn mövzu
Dəri xərçəngləri yaşla birlikdə daha tez-tez rast gəlinir və böyük əksəriyyəti günəş görən nahiyələrdə yaranır. Erkən aşkarlandıqda müalicələri adətən daha asandır. Buna görə 50 yaşdan sonra dərinizi müntəzəm yoxlamağınız və yeni və ya dəyişən ləkəni gecikmədən dermatoloqa göstərməyiniz tövsiyə olunur.
Ayda bir dəfə, yaxşı işıqda və güzgünün köməyi ilə bütün dərinizi nəzərdən keçirmək dəyişikliyi erkən hiss etməyinizi asanlaşdırır. Kürək kimi görə bilmədiyiniz nahiyələr üçün yaxınlarınızdan kömək istəyə bilərsiniz.
Bu hallarda gecikmədən dermatoloqa müraciət edin
- Yeni yaranan və digər xallarınızdan fərqli görünən xal və ya ləkə
- Ölçüsü, forması, rəngi və ya qalınlığı dəyişən xal
- Kənarları qeyri-bərabər, asimmetrik və ya birdən çox rəng ehtiva edən ləkə
- Qanayan, qabıq bağlayan və ya bir neçə həftə ərzində sağalmayan yara
- Dəridə getdikcə böyüyən, parlaq, mirvari rəngli və ya qabıqlanan qabarıqlıq
- Dırnaq altında səbəbi məlum olmayan tünd xətt və ya ləkə
Ləkəni açdırmaq və ya aradan qaldırmaq üçün lazer, pilinq və ya başqa prosedur etdirməzdən əvvəl ləkə dermatoloq tərəfindən qiymətləndirilmiş olmalıdır. Qiymətləndirilməmiş ləkənin müalicəsi mümkün dəri xərçənginin aşkarlanmasını gecikdirə bilər. Ləkə növləri barədə məlumat üçün “Dəridə ləkələr və melazma” yazımıza baxa bilərsiniz.
Bu dövrdə estetik qiymətləndirmənin ilk addımı sağlamlıq yoxlamasıdır. Yeni yaranan və ya dəyişən xallar üçün dermatoloji müayinəni təxirə salmayın; qəbul etdiyiniz bütün dərmanları da həkiminizə mütləq deyin.
Dr. Hamza GemiciDoktorclub-un tibbi direktoru · Estetik tibb həkimi
Prosedur barədə düşünürsünüzsə: dərmanlarınızı və sağlamlıq vəziyyətinizi danışın
Bu yaş qrupunda müntəzəm dərman qəbulu və xroniki xəstəliklər daha çox rast gəlinir. Bunlar prosedurun sizə uyğun olub-olmamasına, riskinə və sağalma prosesinə təsir edə bilər. Müayinədə həkiminizə bunları mütləq deyin:
- Qanı durulaşdıran dərmanlar (antikoaqulyantlar) və aspirin kimi qanın laxtalanmasına təsir edən dərmanlar: göyərmə və qanaxma riskini artıra bilər.
- Bitki mənşəli məhsullar və qida əlavələri: bəziləri qanaxmaya meyli artıra bilər.
- Diabet, ürək xəstəliyi, yüksək təzyiq, autoimmun xəstəliklər kimi xroniki xəstəliklər
- İmmun sistemini zəiflədən dərmanlar və kortizon müalicələri: infeksiya riskinə və sağalmaya təsir edə bilər.
- Osteoporoz müalicəsi, xərçəng müalicəsi və ya işığa həssaslıq yaradan dərmanlar
- Əvvəllər edilmiş filler, sap və ya cərrahi prosedurlar
Qanı durulaşdıran və ya başqa dərmanı prosedur üçün qətiyyən özbaşına dayandırmayın. Bu dərmanlar ciddi sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün təyin edilir. Dərmana fasilə verilə bilib-bilməyəcəyinə yalnız dərmanı yazan həkim qərar verə bilər; əksər hallarda dərmana davam edilir və prosedur buna görə planlaşdırılır.
Cərrahi, yoxsa qeyri-cərrahi üsul?
Bu yaşda rast gəlinən dəyişikliklər çox vaxt yalnız dəridə deyil, dərin toxumalarda da olur. Qeyri-cərrahi üsullar bəzi dəyişiklikləri yumşalda bilər; lakin hər problemə uyğun deyil.
| Vəziyyət | Qeyri-cərrahi üsullar | Cərrahi qiymətləndirmə |
|---|---|---|
| Dəri teksturası, nazik qırışlar, ləkə | Pilinq, lazer, qulluq məhsulları ilə yaxşılaşma əldə oluna bilər | Adətən lazım olmur |
| Yüngül-orta həcm itkisi | Fillerlə dəstək verilə bilər | İnsana görə dəyişir |
| Yüngül sallanma | Enerjiyə əsaslanan üsullar və ya sapla liftinq məhdud və müvəqqəti təsir verə bilər | Gözlənti yüksəkdirsə, danışıla bilər |
| Nəzərəçarpan sallanma, artıq dəri (üz, boyun, göz qapağı) | Təsiri məhduddur | Plastik cərrahın rəyi faydalı ola bilər |
Nəzərəçarpan sallanmanı qeyri-cərrahi üsullarla düzəltməyə çalışmaq gözləntini doğrultmayan nəticələrə və təkrarlanan prosedurlara səbəb ola bilər. Həddindən artıq filler tətbiqi də üzdə qeyri-təbii görünüş yarada bilər. “Sapla liftinq (əməliyyatsız üz dartma sapları)” yazımız bu üsulun nəyi edə bildiyini və nəyi edə bilmədiyini ətraflı izah edir.
Cərrahiyyə də tibbi qərardır; ümumi sağlamlıq vəziyyətiniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar və anesteziya riski qiymətləndirilərək verilir. Hansı yolu seçməyinizdən asılı olmayaraq mütəxəssisdən məlumat alıb düşünmək üçün özünüzə vaxt verməyiniz tövsiyə olunur.
Real gözləntilər
- Prosedurlar dərinizin daha dincəlmiş və baxımlı görünməsinə töhfə verə bilər; yaşı geri qaytarmır.
- Bu yaşda sağalma müddəti daha uzun ola bilər; prosedur planı buna görə qurulmalıdır.
- Nazik və həssas dəridə bəzi prosedurların intensivliyi azaldıla və ya fərqli üsullar seçilə bilər.
- Qeyri-cərrahi prosedurların təsiri əsasən müvəqqətidir və davam etdirmək üçün təkrar lazımdır.
Son söz
50 yaş və ondan sonra dərinizə baxmağın ən vacib tərəfi onu yalnız estetik baxımdan deyil, sağlamlıq baxımından da izləməkdir. Müntəzəm günəşdən qorunma, zərif və nəmləndirici qulluq, yeni və ya dəyişən ləkələrin vaxtında yoxlanılması bu dövrün əsasını təşkil edir. Prosedur barədə düşünürsünüzsə, dərmanlarınızı və sağlamlıq vəziyyətinizi açıq danışa biləcəyiniz həkimlə, tələsmədən qərar verməyiniz tövsiyə olunur.
Həkiminizə verə biləcəyiniz suallar
- Dərimdəki ləkələrin və xalların yoxlanılması lazımdırmı, nə qədər tez-tez?
- Bu ləkəni müalicə etdirməzdən əvvəl dermatoskopla baxılması və ya biopsiya lazımdırmı?
- Qəbul etdiyim dərmanlar və qida əlavələri bu prosedurun riskinə necə təsir edir?
- Qanı durulaşdıran dərman qəbul edirəm; prosedur buna görə necə planlaşdırılır?
- Mənim vəziyyətimdə qeyri-cərrahi üsul gözləntimi doğruldarmı, yoxsa cərrahi rəy almalıyam?
- Menopauza ilə birlikdə dərimdəki quruluq və həssaslıq üçün nə tövsiyə edirsiniz?
- Bu yaşda sağalma prosesi necə olur, nəyə diqqət etməliyəm?
- Heç bir prosedur etdirməsəm, nə olar?
Tez-tez verilən suallar
50 yaşdan sonra tibbi estetik prosedur etdirmək üçün gecdirmi?
Tibbi estetik prosedurlar üçün dəqiq yaş həddi yoxdur. Vacib olan ümumi sağlamlıq vəziyyətiniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar, dərinizin xüsusiyyətləri və gözləntilərinizdir. Bu məsələlər müayinədə birlikdə qiymətləndirilir.
Qanı durulaşdıran dərman qəbul edirəm; dərmanımı prosedurdan əvvəl dayandırmalıyammı?
Xeyr, özbaşına dayandırmayın. Bu dərmanlar ciddi sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Proseduru edəcək həkimə dərmanınızı mütləq deyin; dərmana fasilə verilməsinin lazım olub-olmadığına yalnız dərmanı yazan həkim qərar verə bilər.
Yaşlılıq ləkələri təhlükəlidirmi?
Günəş ləkələri əsasən zərərsizdir. Lakin bəzi dəri xərçəngləri də ləkə kimi görünə bilər. Yeni yaranan, dəyişən və ya digərlərindən fərqli görünən ləkəni müalicə etdirməzdən əvvəl dermatoloqa göstərməyiniz tövsiyə olunur.
Dərini sıxlaşdıran prosedurlar üz dartma əməliyyatını əvəz edirmi?
Yüngül sallanmada məhdud yaxşılaşma verə bilərlər; lakin nəzərəçarpan sallanmada cərrahiyyəni əvəz etmirlər. Gözləntilərinizi plastik cərrahla və tibbi estetika sahəsində təcrübəli həkimlə danışmağınız faydalı ola bilər.
Menopauzadan sonra dərim niyə bu qədər qurudu?
Menopauza ilə birlikdə azalan estrogen dərinin nəm saxlama qabiliyyətinə və qalınlığına təsir edə bilər. Zərif təmizləmə və müntəzəm nəmləndirmə adətən kömək edir; qaşınma və ya qızartı keçmirsə, həkimə müraciət edin.
Mənbələr
- Menopause and perimenopause — NHS (Birləşmiş Krallıq)
- What to look for: ABCDEs of melanoma — American Academy of Dermatology (AAD)
- Melanoma skin cancer: Symptoms — NHS (Birləşmiş Krallıq)
- Non-melanoma skin cancer — NHS (Birləşmiş Krallıq)
- Find skin cancer: How to perform a skin self-exam — American Academy of Dermatology (AAD)
- Anticoagulant medicines — NHS (Birləşmiş Krallıq)
- Before you have a cosmetic procedure — NHS
- Sunscreen and sun safety — NHS (Birləşmiş Krallıq)
Tibbi Estetika üzrə Mütəxəssis Şurası
Bu məqalənin türkcə orijinalı Doktorclub Tibbi Estetika üzrə Mütəxəssis Şurası tərəfindən yoxlanılıb. Bu səhifə orijinalla tutuşdurulmuş tərcümədir və hələ Azərbaycan dilində danışan həkim tərəfindən yoxlanılmayıb.
