Cinsel birliktelik sırasında hissedilen ağrı, pek çok kadının dile getirmekte zorlandığı ama sık yaşanan bir sorundur. Tıpta buna disparoni (ağrılı cinsel ilişki) denir. Vajina kuruluğu, enfeksiyonlar, vajinismus ve…
Haberi paylaş
İlgilenecek birine ulaştırın.
Cinsel ilişkide ağrı (disparoni) sık görülür ve çoğu zaman tedavi edilebilir. Vajina kuruluğu, vajinismus ve endometriozis gibi nedenleri ve çözümleri öğrenin.
Cinsel birliktelik sırasında hissedilen ağrı, pek çok kadının dile getirmekte zorlandığı ama sık yaşanan bir sorundur. Tıpta buna disparoni (ağrılı cinsel ilişki) denir. Vajina kuruluğu, enfeksiyonlar, vajinismus ve endometriozis olası nedenler arasındadır. Bu ağrıya katlanmak zorunda değilsiniz, çünkü çoğu zaman tedavi edilebilir. İlk adım, bir kadın hastalıkları uzmanıyla açıkça konuşmaktır.
Acil: Ani ve şiddetli kasık ağrısı, bayılma hissi, yüksek ateş ya da yoğun vajinal kanama varsa hemen 112'yi arayın. Gebelik olasılığınız varsa bu belirtiler dış gebeliğe bağlı olabilir, beklemeyin.
Utanmanıza gerek yok, çünkü bu sorunu yaşayan tek kişi siz değilsiniz. Cleveland Clinic'e göre her 4 kadından 3'ü hayatının bir döneminde ağrılı ilişki yaşar. American Family Physician dergisindeki bir derlemeye göre ABD'de kadınların yaklaşık %10-20'si disparoniden etkilenir.
Ağrı yalnızca bedeni etkilemez. İlişkiyi, ruh halini ve özgüveni de zorlayabilir. Bu yüzden erken yardım almak hem sağlığınız hem de yaşam kaliteniz için önemlidir.
Mayo Clinic, bu ağrıyı iki ana gruba ayırır. Giriş ağrısı vajina ağzında hissedilir ve tampon takarken de olabilir. Derin ağrı ise daha içeride, pelviste (leğen bölgesi) hissedilir. Ağrı yanma, batma ya da sızı şeklinde olabilir ve ilişkiden sonra da sürebilir.
Hangi tür ağrıyı yaşadığınızı fark etmek, olası nedeni daraltmaya yardım eder. Muayenede bunu hekiminize anlatmanız çok değerlidir.
Nedenler çoğu zaman birden fazladır ve birbirini etkiler. En sık görülenler şunlardır:
Duygusal etkenler de rol oynayabilir. Mayo Clinic'e göre kaygı, stres ve geçmişte yaşanan zor deneyimler kas gerginliğini artırabilir. Ağrı bir kez yaşanınca, tekrar ağrı korkusu da tabloyu güçlendirebilir.
Kadın hastalıkları uzmanı önce ağrının yerini, ne zaman başladığını ve adet düzeninizi sorar. Ardından nazik bir jinekolojik muayene (kadın doğum muayenesi) yapar. Cleveland Clinic'e göre enfeksiyon araştırmak için vajinal akıntı ve idrar örneği alınabilir.
Gerekirse vajinal ultrason gibi görüntüleme de istenebilir. Endometriozis şüphesinde bazen laparoskopi (karından ince bir kamerayla bakma) gerekebilir.
Muayene sırasında rahatsız olursanız bunu söyleyin. Ara verilmesini ya da yavaş ilerlenmesini isteyebilirsiniz. Muayenenin sizin hızınıza göre yapılması en doğal hakkınızdır.
Tedavi, ağrının nedenine göre planlanır. Kullanılan başlıca yöntemler şunlardır:
Vajinal östrojeni kendi başınıza başlamayın. Bu ürünler için önce hekiminizin değerlendirmesi gerekir. Endometriozis gibi bir hastalık saptanırsa tedavi planı ona göre genişletilir.
Pelvik taban fizyoterapisti, gergin kasların nasıl gevşeyeceğini adım adım öğretir. AAFP derlemesi bu yöntemi vulvodini tedavisinde de önerilenler arasında sayar. Bazı kadınlarda birkaç yöntemin birlikte kullanılması gerekebilir.
Bazı basit adımlar rahatsızlığı azaltmaya yardım edebilir. Yakınlaşmaya zaman ayırın ve acele etmeyin. Kuruluk varsa su ya da silikon bazlı bir kayganlaştırıcı kullanın. Cleveland Clinic'e göre farklı pozisyonlar denemek ve stresi azaltmak da rahatlama sağlayabilir.
Partnerinizle ağrı hakkında açıkça konuşun. Ağrı varken devam etmek zorunda değilsiniz. Ortak bir anlayış, kaygıyı ve kas gerginliğini azaltabilir.
Mayo Clinic'e göre ağrı sık tekrarlıyorsa ya da uzun sürüyorsa bir randevu almanız gerekir. Şu durumlarda da beklemeyin:
Bazı durumlarda, örneğin geçici bir enfeksiyon düzelince ağrı da azalabilir. Ancak süren bir ağrı genellikle altta yatan bir nedene bağlıdır. Nedeni bulmadan geçmesini beklemek sorunu uzatabilir.
Sık görülür ama "normal" sayıp katlanmanız gerekmez. Östrojen azalması vajina dokusunu inceltir ve kuruluk yapar. Nemlendiriciler ve hekim önerisiyle kullanılan vajinal östrojen bu yakınmaları hafifletebilir.
Evet, tedavi seçenekleri vardır. American Family Physician derlemesine göre terapi, danışmanlık ve vajinal genişleticiler (dilatör) kullanılır. Tedavi genellikle birkaç uzmanın birlikte çalışmasıyla yürür.
Olabilir. Doğumda oluşan yırtık ya da dikişler ve emzirme dönemindeki östrojen azalması ağrıya yol açabilir. Ağrı sürerse doğum sonrası kontrolünüzde bunu mutlaka dile getirin.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.