DoktorClub
Hakkımızda
Kurumsal
Fırsatlar
Haberler
Dergiler
Akademi
LongeviTurk
Yapay Zeka Haber
İletişim
Oturum açDOKGPT'yi dene
DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.

Hasta Rehberleri

  • Belirti Rehberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Ruh Sağlığı
  • Longevity
  • Acil & İlk Yardım
  • Tüm Sağlık Haberleri

Platform

  • DOKGPT
  • TUS Soru Bankası
  • Hesaplayıcılar
  • Akademi
  • Dijital Tıp Fakültesi

Topluluk

  • Hekim Ağı
  • Vaka Tartışmaları
  • Haberler
  • Yapay Zeka Haber
  • AI Sağlık Bültenleri
  • AI Sağlık Takipçisi
  • Kongreler
  • Doktorclub Awards
  • Akademi
  • Canlı Yayınlar

Kaynaklar

  • Dergiler
  • TUS Blog
  • Fırsatlar
  • Sıralama
  • VIP

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Kurumsal Çözümler
  • İletişim
  • Gizlilik & KVKK

Üyelik

  • Hekim Kaydı
  • Öğrenci Kaydı
  • Akademisyen Kaydı
  • Oturum Aç
DoktorClub© 2026 DoktorClub. Tüm hakları saklıdır.
InstagramLinkedIn
Ana Sayfa›Sağlık Haberleri
20 Haziran 2026DERMATOLOJİ VE ESTETİK

Kepek ve Seboreik Dermatit: Nedenleri ve Saç Bakımı

Omuzda beyaz pullar görmek can sıkıcıdır. Kepek çok yaygındır ve genellikle zararsızdır. Bazen sadece kuru deriden, bazen seboreik dermatitten kaynaklanır. İkisinin bakımı biraz farklıdır. Doğru şampuan ve sabırlı bir…

Haberi paylaş

İlgilenecek birine ulaştırın.

WhatsApp ile paylaş↗
XFacebookLinkedIn
Doktorclub Sağlık Editörleri · Tıbbi Gözetim: Prof. Dr. Afet Akdağ Köse
2 dk okuma
Hekim editör gözetiminde · AI-destekli
Kepek ve Seboreik Dermatit: Nedenleri ve Saç Bakımı
Kısa Cevap
Omuzda beyaz pullar görmek can sıkıcıdır. Kepek çok yaygındır ve genellikle zararsızdır. Bazen sadece kuru deriden, bazen seboreik dermatitten kaynaklanır. İkisinin bakımı biraz farklıdır. Doğru şampuan ve sabırlı bir…
DoktorClub Görüşü

İnatçı kepek bazen basit bir kuruluk, bazen seboreik dermatit işaretidir. Farkı, nedenleri ve işe yarayan bakım adımlarını sade dille anlatıyoruz.

Kaynak
Doktorclub Editör Ekibi
Yazar: Doktorclub Sağlık Editörleri · Tıbbi Gözetim: Prof. Dr. Afet Akdağ Köse
Tıbbi Gözetim: Prof. Dr. Afet Akdağ Köse
Son Tıbbi Gözetim: 20 Haziran 2026
Sonraki Planlı İnceleme: 20 Aralık 2026
Çıkar Çatışması / Sponsorluk: Bu makale herhangi bir ticari sponsorluk içermez ve DoktorClub editöryel ekibi tarafından bağımsız olarak hazırlanmıştır. Yazarın ve tıbbi inceleyicinin makale konusuyla bilinen bir finansal çıkar çatışması bulunmamaktadır. Editöryel bağımsızlık prensiplerimiz için yayın politikamızı inceleyebilirsiniz.

Tıbbi Uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili kararlar için her zaman hekiminize danışın. Bu içerik hekim editör kurulu gözetiminde yapay zeka destekli olarak hazırlanmıştır; DoktorClub içerikleri Tıbbi Direktör ve uzman hekim editör kurulu gözetimindedir. Daha fazla bilgi için tıbbi inceleme politikamızı inceleyebilirsiniz.

Bu sayfa nasıl kaynak gösterilir?
DoktorClub Tıbbi Editör Kurulu. "Kepek ve Seboreik Dermatit: Nedenleri ve Saç Bakımı". DoktorClub Medikal İçerik Merkezi. Hekim editör kurulu gözetiminde yapay zeka destekli hazırlanmıştır. Tıbbi gözetim: Prof. Dr. Afet Akdağ Köse. Son güncelleme: 20 Haziran 2026. URL: https://doktorclub.com/haberler/kepek-seboreik-dermatit-sac-bakimi
Bu rehber yardımcı oldu mu?
Paylaş🩺Hekim Bul
🩺
Bu konuyu bir hekime danışın
DoktorClub hekim ağında uzmanlık alanına ve şehre göre hekim profillerini inceleyin.
Hekim Bul →
DoktorClub’da Keşfet
🎓Akademi🔬Vaka Tartışmaları🧮Tıbbi Hesaplayıcılar🤖DOKGPT
← Tüm Haberlere Dön

Okumaya devam edin

Ozempic ve Benzeri İlaçlar Saç Döker mi? İlk Genetik Kanıt Ne Diyor?
DERMATOLOJİ VE ESTETİK

Ozempic ve Benzeri İlaçlar Saç Döker mi? İlk Genetik Kanıt Ne Diyor?

4 Eylül 2026
Retinol Hangi İçeriklerle Birlikte Kullanılmaz? Tahrişi Azaltan Rutin
DERMATOLOJİ VE ESTETİK

Retinol Hangi İçeriklerle Birlikte Kullanılmaz? Tahrişi Azaltan Rutin

3 Eylül 2026
Tırnakta Siyah Çizgi Ne Zaman Tehlikelidir? Travma ve Melanom İşaretleri
DERMATOLOJİ VE ESTETİK

Tırnakta Siyah Çizgi Ne Zaman Tehlikelidir? Travma ve Melanom İşaretleri

3 Eylül 2026

30 Saniyede Özet

Omuzda beyaz pullar görmek can sıkıcıdır. Kepek çok yaygındır ve genellikle zararsızdır. Bazen sadece kuru deriden, bazen seboreik dermatitten kaynaklanır. İkisinin bakımı biraz farklıdır. Doğru şampuan ve sabırlı bir rutin çoğu kişiyi rahatlatır. Bu yazıda nedenleri ve pratik çözümleri bulacaksınız.

Kepek mi, Seboreik Dermatit mi?

Basit kepek, saçlı deride kuru ve küçük pullarla görülür. Kaşıntı hafiftir ya da yoktur. Soğuk havalarda artabilir.

Seboreik dermatit daha yoğun bir tablodur. Yağlı, sarımsı pullar ve kızarıklık eşlik eder. Kaş, burun kenarı ve kulak arkasını da tutabilir.

Neden Olur?

Tek bir sebep yoktur. Genellikle birkaç etken birleşir. Sık görülen tetikleyiciler şunlardır:

  • Deride doğal yaşayan bir mayanın aşırı çoğalması
  • Fazla yağ üretimi (sebum)
  • Soğuk ve kuru hava
  • Stres ve yorgunluk dönemleri

Bu bir hijyen sorunu değildir. Yani "kirli saç" suçlu değildir.

İşe Yarayan Bakım Adımları

Doğru ürün seçimi farkı yaratır. Etken maddeli şampuanlar genellikle yardımcı olur. Şunları deneyin:

  • Çinko piritiyon veya ketokonazol içeren şampuan kullanın
  • Şampuanı saçlı deride 3-5 dakika bekletin, sonra durulayın
  • Haftada 2-3 kez düzenli uygulayın
  • Çok sıcak sudan ve sert ovmaktan kaçının

Ne Zaman Hekime Gitmeli?

Çoğu durum evde kontrol altına alınır. Yine de bazı işaretler uzman ister. Şu durumlarda dermatoloğa başvurun:

  • Şikâyet birkaç haftalık bakıma rağmen geçmiyorsa
  • Yoğun kızarıklık, sızıntı veya kabuklanma varsa
  • Saç dökülmesi eşlik ediyorsa
  • Kaşıntı uykunuzu bozuyorsa

Sık Sorulan Sorular

Kepek bulaşır mı? Hayır, bulaşıcı değildir. Tarak veya havlu paylaşımı kepek yaymaz.

Saçımı her gün yıkamalı mıyım? Şart değildir. Etken maddeli şampuanı düzenli kullanmak yıkama sıklığından önemlidir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.