Dermatoloji & Estetik
Kepek ve Seboreik Dermatit: Nedenleri ve Saç Bakımı
Haberi paylaş
İlgilenecek birine ulaştırın.
30 saniyede özet
Omuzda beyaz pullar görmek can sıkıcıdır. Kepek çok yaygındır ve genellikle zararsızdır. Bazen sadece kuru deriden, bazen seboreik dermatitten kaynaklanır. İkisinin bakımı biraz farklıdır. Doğru şampuan ve sabırlı bir rutin çoğu kişiyi rahatlatır. Bu yazıda nedenleri ve pratik çözümleri bulacaksınız.
Kepek mi, Seboreik Dermatit mi?
Basit kepek, saçlı deride kuru ve küçük pullarla görülür. Kaşıntı hafiftir ya da yoktur. Soğuk havalarda artabilir.
Seboreik dermatit daha yoğun bir tablodur. Yağlı, sarımsı pullar ve kızarıklık eşlik eder. Kaş, burun kenarı ve kulak arkasını da tutabilir.
Neden Olur?
Tek bir sebep yoktur. Genellikle birkaç etken birleşir. Sık görülen tetikleyiciler şunlardır:
- Deride doğal yaşayan bir mayanın aşırı çoğalması
- Fazla yağ üretimi (sebum)
- Soğuk ve kuru hava
- Stres ve yorgunluk dönemleri
Bu bir hijyen sorunu değildir. Yani "kirli saç" suçlu değildir.
İşe Yarayan Bakım Adımları
Doğru ürün seçimi farkı yaratır. Etken maddeli şampuanlar genellikle yardımcı olur. Şunları deneyin:
- Çinko piritiyon veya ketokonazol içeren şampuan kullanın
- Şampuanı saçlı deride 3-5 dakika bekletin, sonra durulayın
- Haftada 2-3 kez düzenli uygulayın
- Çok sıcak sudan ve sert ovmaktan kaçının
Ne Zaman Hekime Gitmeli?
Çoğu durum evde kontrol altına alınır. Yine de bazı işaretler uzman ister. Şu durumlarda dermatoloğa başvurun:
- Şikâyet birkaç haftalık bakıma rağmen geçmiyorsa
- Yoğun kızarıklık, sızıntı veya kabuklanma varsa
- Saç dökülmesi eşlik ediyorsa
- Kaşıntı uykunuzu bozuyorsa
- Yazan
- Doktorclub Sağlık Editörleri
- Konu sorumlusu hekim
- Prof. Dr. Afet Akdağ Köse
- Güncelleme
- 20 Haziran 2026
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Bir hata mı gördünüz? Bize bildirin · Yayın ilkelerimiz · Tıbbi inceleme politikası
