Aşırı Terleme (Hiperhidroz): Nedenleri ve Tedavi Yolları
Bazı insanlar sıcakla ilgisiz biçimde, durmadan terler. Ellerin ıslanması bir kâğıt tutmayı bile zorlaştırır. Bu duruma hiperhidroz (aşırı terleme) denir.
Geriatri haberleri "yaşlılık kaderdir" yaklaşımı yerine fonksiyonel kapasiteyi koruma, ilaç sadeleştirme ve ev güvenliğini ön plana çıkarır.
Bazı insanlar sıcakla ilgisiz biçimde, durmadan terler. Ellerin ıslanması bir kâğıt tutmayı bile zorlaştırır. Bu duruma hiperhidroz (aşırı terleme) denir.
Parmak aralarında kaşıntı ve soyulma çoğu kişide ayak mantarına işaret eder. Bu sık görülen cilt sorunu, nemli ortamda üreyen mantarlardan kaynaklanır. Havuz, duş ve ortak terlikler bulaşmayı kolaylaştırır.
Marketlerde "doğal tatlandırıcı" etiketleri çoğaldı. Bal, agave ve hindistan cevizi şekeri daha masum görünür. Oysa vücudunuz bunları da şeker olarak görür.
"Bir antibiyotik alsam grip geçer" cümlesi çok yaygındır. Oysa bu yanlış bir inançtır. Grip ve nezle virüslerden olur, antibiyotikler ise yalnızca bakterilere etki eder.
Gün boyu susamanızı bir türlü gideremiyor musunuz? Geceleri tuvalet için sık sık uyanıyor musunuz? Bu ikili, kan şekerinin yükseldiğinin habercisi olabilir.
Göğsünüzde ani bir tekleme ya da hızlı atış hissetmek korkutucudur. Çoğu çarpıntı zararsızdır ve kendiliğinden geçer. Ancak çarpıntıya bayılma, göğüs ağrısı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa durum farklıdır.
Anafilaksi, dakikalar içinde gelişen ağır bir alerjik tepkidir. Besin, ilaç veya arı sokması tetikleyebilir. Solunum yolu daralır, tansiyon düşer ve durum hızla tehlikeli olur.
Kapıyı kilitlediğinizi bildiğiniz hâlde defalarca kontrol ettiğiniz oluyor mu? Bu zaman zaman herkeste olabilir. Ancak takıntılar günü ele geçiriyorsa obsesif kompulsif bozukluk (OKB) söz konusu olabilir.
Nörobilim, moleküler biyoloji ve önleyici tıp dünyasında çığır açan devrimsel bir gelişme, Alzheimer, Parkinson ve MS gibi yıkıcı nörodejeneratif hastalıkların teşhis ve tedavisinde yepyeni bir dönem başlatıyor.
Yanıkta ilk dakikalar belirleyicidir. Doğru hareket hasarı azaltır, yanlışı artırır. Yanan bölgeyi 20 dakika boyunca ılık-serin suyun altında tutun. Diş macunu, yoğurt ve buz uygulamayın; bunlar zarar verir.
Prostat kanseri, erkeklerde sık görülen ama çoğu zaman yavaş ilerleyen bir hastalıktır. PSA testi kanda bir protein ölçer ve tarama için kullanılır. Test tek başına tanı koymaz; yol gösterir.
Akciğer kanseri erken evrede çoğu zaman sessizdir. Belirtiler ortaya çıktığında zaman değerlidir. Üç haftadan uzun süren öksürük, kanlı balgam ve nefes darlığı uyarı işaretidir. En büyük risk sigaradır.
Herkes zaman zaman üzülür. Ama günlerce süren çökkünlük ve isteksizlik farklı bir şeydir. Depresyon, beyni ve bedeni etkileyen tedavi edilebilir bir hastalıktır.
Tiroit, boyunda küçük bir bezdir ama etkisi büyüktür. Vücudun çalışma hızını ayarlar. Yeterince hormon üretmezse her şey yavaşlar. Yorgunluk, kilo artışı, üşüme ve kabızlık tipiktir.
Adet ağrısı sık görülür, ama günlük yaşamı durduran ağrı normal değildir. Endometriozis, rahim iç tabakasına benzer dokunun rahim dışında büyümesiyle ortaya çıkar.
Şekerli içecekler farkına varmadan çok kalori yüklenmenize yol açar. Bir kutu gazlı içecekte birkaç çay kaşığı şeker vardır. Bu şeker tok bırakmaz, ama kiloyu ve şeker hastalığı riskini artırır.
Omega-3, vücudun kendi üretemediği bir yağ türüdür. Onu besinlerden almanız gerekir. En zengin kaynak yağlı balıktır. Düzenli balık tüketen kişilerde kalp sağlığı daha iyidir.
Kısa süreli stres yararlıdır; sizi tehlikeye karşı uyanık tutar. Sorun, stresin sürekli hale gelmesidir. Uzun süren gerginlik kan basıncını yükseltir, iltihabı artırır ve uykuyu bozar.