Mutfak Tıbbı
Diş Eti İltihabı Kalp Kapağını Etkiler mi?
Diş eti hastalığı ağızda kalmıyor. Temmuz 2026'da paylaşılan bir araştırma, diş eti iltihabına yol açan bakterilerin kalp kapağında iltihap ve kireç birikimini tetikleyebileceğini gösterdi.
Bütün haberler
Her konudan, yayın sırasıyla.
Bilimsel Gündem
Alzheimer Tedavisinde Devrimsel Yol
Alzheimer hastalığının tedavisinde uzun yıllardır beyinde biriken amiloid plaklarını temizlemeye odaklanan geleneksel yöntemler tam bir başarıya ulaşamazken, bilim dünyasından ezber bozan yeni bir yaklaşım geldi.
Ruh Sağlığı
Modern Hayat Erteleme Hastalığını Körüklüyor: İşte 9 Farklı Erteleyici Tipi
Modern dünyadaki dijital dikkat dağıtıcılar ve kesin teslim tarihi olmayan esnek çalışma modelleri, kronik erteleme (procrastination) alışkanlığını her geçen gün daha da ciddi bir sorun haline getiriyor.
Longevıty Ve Yaşlanma
Yatak odası kaç derece olmalı? 65 yaş üstü için cevap farklı çıktı
Uyku tavsiyelerinde klasik cümle şudur: "Odanızı serin tutun." Genç erişkinler için makul bir öneri. Ama yaşlı erişkinlerde tablo değişiyor.
Longevıty Ve Yaşlanma
REM uykusu ne işe yarar? Beyin geceleri duyguları böyle işliyor
Uyku tek parça değildir. Gece boyunca beyin evreler arasında dolaşır. Bunların en tuhafı REM'dir (hızlı göz hareketi evresi).
Longevıty Ve Yaşlanma
Yürüme hızınız yaşam sürenizi ele veriyor: 4 metrelik basit test
Pahalı bir biyolojik yaş testi arıyorsanız durun. Elinizde bedava ve şaşırtıcı derecede güçlü bir ölçüm var: normal yürüme hızınız.
Longevıty Ve Yaşlanma
Otofaji nedir? Hücrelerin çöp toplama sistemi ve oruç iddiasının sınırları
Otofaji, hücrenin kendi içindeki hasarlı parçaları yıkıp geri dönüştürdüğü süreçtir. Kelimenin kökeni Yunanca "kendini yeme" anlamına gelir.
Longevıty Ve Yaşlanma
Yemek yerken öksürüyor mu? Yaşlılarda yutma güçlüğü ve zatürre riski
Yutma güçlüğüne tıpta disfaji denir. Yaşlı erişkinlerin yaklaşık yüzde 15'ini etkiler. Yaşlılığın normal bir parçası sayılıp geçiştirilir. Bu, tehlikeli bir hatadır. Riski somutlaştıralım.
Longevıty Ve Yaşlanma
50 yaşından sonra benlerinizi nasıl kontrol edersiniz? ABCDE kuralı
Elli yaşından sonra cildinizde biriken güneş hasarı meyvesini vermeye başlar. Yeni lekeler, kabartılar ve ben değişiklikleri sıklaşır. Çoğu zararsızdır. Ama bir kısmı değildir. En pratik araç ABCDE kuralıdır.
Longevıty Ve Yaşlanma
Kolesterolünüz normal ama risk sürüyorsa: hs-CRP ve gizli iltihap
Kalp-damar riski uzun süre tek eksende ölçüldü: kolesterol. Ama bir gerçek yıllardır biliniyor. LDL'si hedefe inen hastaların bir bölümünde kalp krizi ve inme yine oluyor.
Longevıty Ve Yaşlanma
Migren perimenopozda neden azgınlaşır? Östrojen çekilmesinin rolü
Migreni yıllardır kontrol altında olan bir kadın, 45 yaşında aniden haftada iki atak yaşamaya başlayabilir. Bu tesadüf değildir. Perimenopoz, migren için tanınmış bir kırılma noktasıdır.
Longevıty Ve Yaşlanma
Erkekler yeterince lif yemiyor: günde 30 gram neden bu kadar önemli?
Erkekler protein konuşmayı sever. Lif ise konuşulmaz. Oysa uzun ömür açısından lif, çoğu takviyeden daha güçlü bir kaldıraçtır. Erişkin erkeklerde önerilen günlük lif miktarı 30-35 gramdır.
Longevıty Ve Yaşlanma
PRP ve mezoterapi cildi gençleştirir mi? Kanıt sandığınız kadar net değil
PRP (trombositten zengin plazma) kendi kanınızdan hazırlanır. Kan santrifüjde ayrıştırılır ve büyüme faktörü yoğun kısmı cilde verilir. Amaç kolajen üretimini uyarmaktır. Kanıt tablosu karışıktır.
Longevıty Ve Yaşlanma
Güneş kremi nasıl seçilir? SPF, geniş spektrum ve 3 yaygın hata
Cilt yaşlanmasının büyük bölümü güneşten gelir. Kırışıklık, leke ve sarkmanın ana sürücüsü ultraviyole ışınlarıdır. Bu yüzden en güçlü "anti-aging" ürün pahalı bir serum değil, doğru güneş kremidir.
Longevıty Ve Yaşlanma
Bağırsağınız hafızanızı etkiliyor mu? Bağırsak-beyin ekseni ve yaşlanma
Bağırsak ve beyin sürekli haberleşir. Bu iki yönlü hatta bağırsak-beyin ekseni denir. Sinir sistemi, bağışıklık sistemi ve hormonlar bu iletişimi birlikte yürütür. Yaşlandıkça bağırsak florası çeşitliliğini kaybeder.
Longevıty Ve Yaşlanma
Kavanoz kapağını açamıyorsanız: sessiz kas kaybının 5 işareti
Sarkopeni, kas kütlesinin ve gücünün yaşla azalmasıdır. Süreç 40'lı yaşlarda sessizce başlar ve 60'tan sonra hızlanır. Tartı sabit kalabilir; çünkü kaybedilen kasın yerini yağ alır.
Geriatri
Yaşlı anne babada istemsiz kilo kaybı: ne zaman alarm zili?
Yaşlılıkta iştahın biraz azalması beklenir. Ancak istemsiz kilo kaybı normal karşılanmaz. 6 ayda vücut ağırlığının %5'inden fazlasını kaybetmek uyarıcı bir eşiktir.
Belirti Rehberleri
Ağzınızda sürekli metalik tat var: hangi 7 neden akla gelmeli?
Ağızda madeni para benzeri bir tat (tıpta disguzi) can sıkıcıdır ama çoğu zaman ciddi değildir. En sık nedenler ilaçlar, diş eti sorunları, üst solunum yolu enfeksiyonları ve gebeliktir.