Her konudan, yayın sırasıyla.
Peptidler, proteinlerin küçük parçalarıdır. Cilt hücrelerine "onar ve yenile" mesajı taşırlar. En çok konuşulan tür bakır peptiddir. Bakır peptid, kolajen ve elastin üretimini destekler.
Lecanemab ve donanemab yeni Alzheimer ilaçlarıdır. İkisi de beyindeki amiloid adlı proteini temizlemeyi hedefler. Amiloid, Alzheimer'da biriken zararlı bir maddedir.
Bel fıtığı, omurga arasındaki disklerden birinin taşmasıdır. Taşan kısım yakındaki sinire baskı yapabilir. Bu, bel ağrısı ve bacağa yayılan ağrı yapar. Bu yayılan ağrıya siyatik denir.
Diz protezi, hasarlı diz eklemini yapay parçalarla değiştiren bir ameliyattır. En sık neden ileri diz kireçlenmesidir. Kireçlenme eklemdeki kıkırdağı aşındırır. Bu, ağrı ve hareket kısıtlılığı yapar.
Varis, genişlemiş ve kıvrımlı damarlardır. En sık bacaklarda görülür. Damar içindeki kapakçıkların zayıflamasıyla oluşur. Kan geriye kaçar ve damarlar şişer. Varis hem görüntü hem rahatsızlık yapabilir.
Cilt lekeleri, ciltte koyu ya da renkli alanlardır. En sık nedeni fazla renk maddesi üretimidir. Bu renk maddesine melanin denir. Güneş, hormonlar ve cilt tahrişi melanin üretimini artırabilir.
Lazer epilasyon, istenmeyen tüyleri ışık enerjisiyle azaltan bir yöntemdir. Lazer, kıldaki koyu renk maddesini hedefler ve ısıyla kökü zayıflatır. Sonuç bir seansta gelmez.
Liposuction (yağ aldırma), diyet ve egzersizle gitmeyen bölgesel yağları alan bir şekillendirme ameliyatıdır; kilo verme yöntemi değildir.
Meme estetiği, memenin şeklini, boyutunu ve duruşunu değiştiren ameliyatların genel adıdır. Üç ana başlık vardır: büyütme, dikleştirme ve küçültme. Her biri farklı bir ihtiyaca yanıt verir.
Tüp bebek (IVF), yumurta ve spermin laboratuvarda birleştirildiği bir tedavidir. Oluşan embriyo (döllenmiş yumurta) anne adayının rahmine yerleştirilir.
Sıcak basmaları menopozun en sık görülen şikayetidir. Ani bir sıcaklık dalgası, kızarma ve terleme ile kendini gösterir. Yaz sıcağı bu atakları tetikleyebilir ve daha rahatsız edici hâle getirebilir.
Elektrik çarpmasında ilk kural kendi güvenliğinizdir. Akım hâlâ açıksa çarpılan kişiye çıplak elle dokunmayın; siz de çarpılırsınız. Önce akımı kesin, sonra yardım edin.
Yaşlılar yaz sıcağında daha kolay susuz kalır. Bunun nedeni, ileri yaşta susama hissinin azalması ve vücudun su dengesini daha zor korumasıdır.
Testis kanseri en çok 15-40 yaş arası erkeklerde görülür. İyi haber şu: erken yakalandığında tedavi başarısı çok yüksektir. En sık belirti, testiste ağrısız bir sertlik ya da şişliktir.
Mikrodalga fırının yemeği "radyasyonlu" yaptığı ya da besin değerini yok ettiği yaygın bir yanlış inanıştır. Mikrodalga, suyu titreştirerek ısı üretir; yemeğe kalıcı radyasyon bırakmaz.
Yürüme hızı basit ama güçlü bir sağlık göstergesidir. Rahat temponuz; kalp, kas, denge ve genel dayanıklılık hakkında bilgi verir.
Kahve, çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli bir içecektir. Sağlık kurumları günde yaklaşık 400 miligram kafeini (kabaca 3-4 fincan filtre kahve) güvenli sınır olarak kabul eder.
Varis, genişleyip kıvrılan yüzeysel bacak damarlarıdır. Çoğu kişide sadece görünüş sorunu olarak kalır. Ancak bazen bacakta ağrı, şişme ve altta yatan dolaşım sorununun (venöz yetmezlik) işareti olabilir.
