Уход за кожей и медицинская эстетика в 40 лет: объём, упругость и реалистичные ожидания

Что происходит с кожей в 40–50 лет?

С возрастом в коже уменьшается количество коллагена и эластических волокон, кожа истончается и начинает терять упругость. Одновременно жировая ткань лица смещается и в некоторых зонах уменьшается; медленно меняется и костная основа, которая поддерживает лицо. Сочетание этих изменений может приводить к западению под глазами, углублению линий от крыльев носа к уголкам рта и потере чёткости линии нижней челюсти.

Накопленное за годы фотоповреждение в этот период тоже становится заметнее: могут увеличиваться солнечные пятна, неровность тона кожи и мелкие морщины. У женщин ближе к концу пятого десятка на кожу могут начать влиять и гормональные изменения периода, предшествующего менопаузе.

Роль ухода: основы по-прежнему важны

Прежде чем говорить о процедурах, важно знать: защита от солнца и регулярный уход и в этом возрасте остаются самыми базовыми шагами. Ни одна процедура не даёт длительного улучшения на коже, которую не защищают от солнца.

• Каждый день пользуйтесь солнцезащитным средством широкого спектра.
• Если кожа стала суше, может быть полезно перейти на более насыщенный увлажняющий крем.
• Ретиноиды относятся к наиболее изученным компонентам ухода в отношении мелких морщин, связанных с фотоповреждением, и структуры кожи; поскольку в этом возрасте кожа может быть более чувствительной, начинать рекомендуется осторожно.
• Курение — один из главных факторов, ускоряющих старение кожи.

Основную информацию о ретиноидах и защите от солнца вы найдёте в нашей статье «Уход за кожей и медицинская эстетика в 30 лет».

Разные проблемы — разные методы

Поскольку изменения в 40–50 лет происходят в разных слоях, каждое из них может требовать своего подхода. Таблица ниже даёт общее представление; какой метод подходит вам, можно решить только после осмотра.

Подробную информацию о каждом из этих методов вы найдёте в соответствующих статьях; например, наши статьи «Филлер на основе гиалуроновой кислоты» и «Радиочастотное подтягивание кожи и игольчатый RF» рассказывают, что эти методы могут и чего не могут.

Что такое комбинированный подход?

В этом возрасте врачи часто обсуждают не одну процедуру, а несколько методов, направленных на разные проблемы и применяемых в рамках одного плана с распределением во времени. Например, мимические линии, потерю объёма и структуру кожи можно корректировать по отдельности.

• Комбинированный подход не означает много процедур в один день. Какие процедуры, в каком порядке и с какими интервалами проводить, планирует врач.
• Каждая дополнительная процедура несёт свой риск и свой срок восстановления.
• План должен строиться на ваших приоритетах. Можно начать с того, что беспокоит вас больше всего, и решить, продолжать ли, уже увидев результат.
• Не стесняйтесь спрашивать об обосновании предложенного плана, об альтернативах и о том, что будет, если ничего не делать.

Относитесь с осторожностью к планам, в которых за короткое время предлагают много процедур или которые предлагают пакетом. План должен предлагаться не под давлением, а с возможностью подумать.

Реалистичные ожидания

Медико-эстетические процедуры могут смягчать определённые изменения и помогать коже выглядеть более отдохнувшей. Однако они не останавливают старение и не возвращают лицо на годы назад.

• Эффект нехирургических процедур в основном временный, и для его сохранения нужны повторы.
• Эффект аппаратных методов подтяжки кожи на основе энергии обычно от лёгкого до умеренного и различается от человека к человеку.
• При выраженном провисании эффект нехирургических методов ограничен; в этом случае может понадобиться мнение пластического хирурга.
• Избыток филлера или слишком частые процедуры могут придать лицу неестественный вид. Меньшее часто выглядит естественнее.
• Результаты зависят от качества кожи, образа жизни и генетических особенностей.

Если вы думаете о процедуре, сначала оцените своё здоровье

В 40–50 лет может увеличиваться число регулярно принимаемых лекарств и хронических заболеваний. На осмотре важно сообщить врачу о следующем:

• Препараты, разжижающие кровь, аспирин и некоторые обезболивающие, а также растительные добавки (могут повышать риск синяков; не отменяйте эти препараты самостоятельно)
• Такие проблемы со здоровьем, как диабет, аутоиммунные заболевания и нарушения свёртываемости крови
• Ранее проведённые процедуры с филлерами, нитями или хирургические вмешательства
• Герпес на губах в анамнезе (некоторые процедуры могут спровоцировать его обострение)
• Аллергии и проблемы, возникавшие при предыдущих процедурах

В заключение

Возраст 40–50 лет может стать временем, когда вы ищете баланс между принятием изменений кожи и их коррекцией. Какой бы путь вы ни выбрали, основа — защита от солнца и регулярный уход. Если вы думаете о процедуре, рекомендуется принимать решение вместе с врачом, с которым можно открыто обсудить ожидания и который при необходимости может сказать, что процедура вам не нужна. При выборе врача можно воспользоваться нашей статьёй «Контрольный список безопасности из 10 пунктов для выбора клиники и врача в медицинской эстетике».