Уход за кожей и медицинская эстетика после 50 лет: менопауза, контроль рака кожи и правильный выбор

Менопауза и кожа

С наступлением менопаузы снижение уровня гормона эстрогена может заметно менять кожу. Потеря коллагена в этот период ускоряется; кожа истончается, становится суше и сильнее теряет упругость. Некоторые женщины замечают, что кожа стала чувствительнее, легко краснеет или зудит. Заживление ран тоже может стать медленнее, чем раньше.

У мужчин гормональные изменения идут медленнее; тем не менее с возрастом у них появляются похожие изменения кожи. У людей обоих полов накопленное за годы фотоповреждение в этот период становится заметнее в виде пятен, морщин и ухудшения структуры кожи.

Такие варианты, как гормональная терапия симптомов менопаузы, могут влиять и на некоторые изменения кожи; однако эту терапию рассматривают не ради кожи, а ради общего здоровья и облегчения симптомов менопаузы. Это решение нужно принимать вместе с гинекологом или семейным врачом.

Что должно измениться в уходе?

При истончающейся и сухой коже цель ухода — поддержать защитный барьер кожи и уменьшить раздражение.

• Вместо мыла выбирайте мягкие, не пересушивающие очищающие средства; избегайте очень горячей воды.
• После умывания и душа, пока кожа ещё слегка влажная, наносите насыщенный увлажняющий крем.
• Продолжайте каждый день пользоваться солнцезащитным средством широкого спектра. В этом возрасте защита от солнца по-прежнему важна и с точки зрения пятен, и с точки зрения риска рака кожи.
• Ретиноиды можно применять и в этом возрасте; однако, поскольку кожа может быть более чувствительной, рекомендуется начинать с низкой частоты и проконсультироваться с врачом.
• Если зуд, покраснение или шелушение не проходят, не меняйте средства самостоятельно, а обратитесь к врачу; это могут быть признаки состояния, требующего лечения, например экземы.

Информацию об основных шагах ухода и применении ретиноидов вы найдёте также в наших статьях «Уход за кожей и медицинская эстетика в 30 лет» и «Уход за кожей и медицинская эстетика в 40 лет».

Контроль рака кожи важнее эстетики

Рак кожи с возрастом встречается чаще, и подавляющее большинство случаев возникает на участках, открытых солнцу. При раннем выявлении его обычно легче лечить. Поэтому после 50 лет рекомендуется регулярно осматривать кожу и без промедления показывать дерматологу новое или меняющееся пятно.

Если раз в месяц осматривать всю кожу при хорошем освещении и с помощью зеркала, изменения легче заметить рано. Для участков, которые вы не видите, например спины, можно попросить о помощи близкого человека.

Прежде чем осветлять или удалять пятно лазером, пилингом или другой процедурой, его должен оценить дерматолог. Лечение неосмотренного пятна может задержать выявление возможного рака кожи. О видах пятен читайте в нашей статье «Пигментные пятна и мелазма».

Если вы думаете о процедуре: обсудите лекарства и здоровье

В этой возрастной группе чаще встречаются регулярный приём лекарств и хронические заболевания. Они могут влиять на то, подходит ли вам процедура, на её риск и на восстановление. На осмотре обязательно сообщите врачу о следующем:

• Препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты), и препараты, влияющие на свёртываемость крови, например аспирин: могут повышать риск синяков и кровотечения.
• Растительные средства и биологически активные добавки: некоторые из них могут повышать склонность к кровотечениям.
• Хронические заболевания, такие как диабет, болезни сердца, повышенное давление и аутоиммунные заболевания
• Препараты, подавляющие иммунитет, и лечение кортикостероидами: могут влиять на риск инфекции и заживление.
• Лечение остеопороза, лечение рака или препараты, повышающие чувствительность к свету
• Ранее проведённые процедуры с филлерами, нитями или хирургические вмешательства

Ни в коем случае не отменяйте самостоятельно препарат, разжижающий кровь, или другое лекарство ради процедуры. Эти препараты назначают, чтобы предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем. Решить, можно ли сделать перерыв в приёме, может только врач, назначивший препарат; в большинстве случаев приём продолжают, а процедуру планируют с учётом этого.

Хирургия или нехирургические методы?

В этом возрасте изменения часто затрагивают не только кожу, но и глубокие ткани. Нехирургические методы могут смягчить некоторые изменения, но подходят не для каждой проблемы.

Попытки исправить выраженное провисание нехирургическими методами могут привести к результатам, не оправдывающим ожиданий, и к повторным процедурам. Избыточное введение филлера тоже может придать лицу неестественный вид. Наша статья «Нитевой лифтинг (нехирургическая подтяжка лица нитями)» подробно рассказывает, что этот метод может и чего не может.

Хирургия — это тоже медицинское решение; его принимают с учётом общего состояния здоровья, принимаемых лекарств и риска анестезии. Какой бы путь вы ни выбрали, рекомендуется получить информацию у специалиста и дать себе время подумать.

Реалистичные ожидания

• Процедуры могут помочь коже выглядеть более отдохнувшей и ухоженной; они не возвращают возраст назад.
• В этом возрасте восстановление может занимать больше времени; план процедур нужно составлять с учётом этого.
• На тонкой и чувствительной коже интенсивность некоторых процедур можно снизить или выбрать другие методы.
• Эффект нехирургических процедур в основном временный, и для его сохранения нужны повторы.

В заключение

Самое важное в уходе за кожей после 50 лет — следить за ней не только с эстетической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Регулярная защита от солнца, мягкий и увлажняющий уход и своевременная проверка новых или меняющихся пятен составляют основу этого периода. Если вы думаете о процедуре, рекомендуется принимать решение без спешки вместе с врачом, с которым можно открыто обсудить ваши лекарства и состояние здоровья.