Soins de la peau et médecine esthétique à 50 ans et après : ménopause, dépistage du cancer de la peau et bons choix

Ménopause et peau

La baisse des œstrogènes à la ménopause peut entraîner des changements marqués de la peau. La perte de collagène s’accélère à cette période ; la peau s’amincit, se dessèche et perd davantage son élasticité. Certaines femmes remarquent que leur peau est devenue plus sensible, qu’elle rougit ou démange facilement. La cicatrisation peut aussi être plus lente qu’auparavant.

Chez les hommes, les changements hormonaux sont plus progressifs ; mais avec l’âge, des changements de la peau similaires s’observent aussi chez eux. Chez les deux sexes, les dommages solaires accumulés au fil des années deviennent plus visibles à cette période, sous forme de taches, de rides et de dégradation de la texture de la peau.

Des options comme le traitement hormonal des symptômes de la ménopause peuvent aussi influencer certains changements de la peau ; ces traitements sont toutefois envisagés pour la santé générale et les symptômes de la ménopause, et non pour la peau. Cette décision doit être prise avec votre gynécologue ou votre médecin traitant.

Qu’est-ce qui doit changer dans vos soins ?

Pour une peau qui s’amincit et se dessèche, l’objectif des soins est de soutenir la barrière protectrice de la peau et de réduire l’irritation.

• Privilégiez des nettoyants doux et non desséchants plutôt que le savon ; évitez l’eau très chaude.
• Après avoir lavé votre visage et votre corps, appliquez une crème hydratante riche pendant que la peau est encore légèrement humide.
• Continuez à utiliser chaque jour une crème solaire à large spectre. À cet âge, la protection solaire reste importante aussi bien pour les taches que pour le risque de cancer de la peau.
• Les rétinoïdes peuvent encore être utilisés à cet âge ; mais comme la peau peut être plus sensible, il est conseillé de commencer à faible fréquence et de demander l’avis d’un médecin.
• Si des démangeaisons, des rougeurs ou une desquamation ne passent pas, consultez un médecin plutôt que de changer de produit de vous-même ; ce peut être le signe d’une affection à traiter, comme un eczéma.

Vous trouverez aussi des informations sur les étapes de base des soins et sur l’utilisation des rétinoïdes dans nos articles « Soins de la peau et médecine esthétique dans la trentaine » et « Soins de la peau et médecine esthétique dans la quarantaine ».

Le dépistage du cancer de la peau : une question qui passe avant l’esthétique

Les cancers de la peau deviennent plus fréquents avec l’âge, et la grande majorité apparaissent sur des zones exposées au soleil. Lorsqu’ils sont détectés tôt, ils sont généralement plus faciles à traiter. C’est pourquoi, après 50 ans, il est conseillé d’examiner régulièrement votre peau et de montrer sans tarder à un dermatologue toute tache nouvelle ou qui change.

Passer en revue toute votre peau une fois par mois, sous un bon éclairage et à l’aide d’un miroir, permet de remarquer plus facilement et plus tôt un changement. Pour les zones que vous ne pouvez pas voir, comme le dos, vous pouvez demander l’aide d’un proche.

Avant de faire éclaircir ou disparaître une tache par laser, peeling ou tout autre acte, celle-ci doit avoir été évaluée par un dermatologue. Traiter une tache qui n’a pas été évaluée peut retarder la détection d’un éventuel cancer de la peau. Pour en savoir plus sur les types de taches, consultez notre article « Taches pigmentaires et mélasma ».

Si vous envisagez un acte : parlez de vos médicaments et de votre santé

Dans cette tranche d’âge, la prise régulière de médicaments et les maladies chroniques sont plus fréquentes. Elles peuvent influencer l’opportunité d’un acte, son risque et la récupération. Lors de l’examen, signalez impérativement à votre médecin :

• Les médicaments anticoagulants et les médicaments qui agissent sur la coagulation du sang comme l’aspirine : ils peuvent augmenter le risque d’ecchymoses et de saignement.
• Les produits à base de plantes et les compléments alimentaires : certains peuvent augmenter la tendance aux saignements.
• Les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle ou les maladies auto-immunes
• Les médicaments qui affaiblissent le système immunitaire et les traitements par cortisone : ils peuvent influer sur le risque d’infection et la cicatrisation.
• Un traitement de l’ostéoporose, un traitement contre le cancer ou des médicaments photosensibilisants
• Les comblements, fils ou actes chirurgicaux déjà réalisés

N’arrêtez jamais de vous-même un anticoagulant ou tout autre médicament en vue d’un acte. Ces médicaments sont prescrits pour prévenir des problèmes de santé graves. Seul le médecin qui a prescrit le médicament peut décider s’il peut être interrompu ; dans la plupart des cas, le médicament est poursuivi et l’acte est planifié en conséquence.

Chirurgie ou méthode non chirurgicale ?

À cet âge, les changements concernent souvent non seulement la peau, mais aussi les tissus profonds. Les méthodes non chirurgicales peuvent atténuer certains changements ; elles ne conviennent cependant pas à tous les problèmes.

Chercher à corriger un relâchement marqué avec des méthodes non chirurgicales peut conduire à des résultats qui ne répondent pas aux attentes et à des actes répétés. Un comblement excessif peut aussi donner au visage un aspect peu naturel. Notre article « Fils tenseurs (lifting du visage sans chirurgie) » explique en détail ce que cette méthode peut faire et ne pas faire.

La chirurgie est aussi une décision médicale ; elle se prend après évaluation de votre état de santé général, des médicaments que vous prenez et du risque anesthésique. Quel que soit le chemin choisi, il est conseillé de vous informer auprès d’un spécialiste et de vous laisser le temps de réfléchir.

Des attentes réalistes

• Les actes peuvent aider votre peau à paraître plus reposée et soignée ; ils ne remontent pas le temps.
• À cet âge, la récupération peut être plus longue ; le plan de traitement doit en tenir compte.
• Sur une peau fine et sensible, l’intensité de certains actes peut être réduite, ou d’autres méthodes peuvent être choisies.
• L’effet des actes non chirurgicaux est le plus souvent temporaire, et des séances répétées sont nécessaires pour le maintenir.

Le mot de la fin

À 50 ans et après, l’aspect le plus important du soin de votre peau est de la surveiller non seulement sur le plan esthétique, mais aussi sur le plan de la santé. Une protection solaire régulière, des soins doux et hydratants, et l’examen à temps des taches nouvelles ou qui changent constituent le socle de cette période. Si vous envisagez un acte, il est conseillé de décider sans précipitation, avec un médecin avec qui vous pouvez parler ouvertement de vos médicaments et de votre santé.