Soins de la peau et médecine esthétique dans la quarantaine : volume, élasticité et attentes réalistes

Que se passe-t-il dans votre peau dans la quarantaine ?

Avec l’âge, les fibres de collagène et les fibres élastiques de la peau diminuent, la peau s’amincit et commence à perdre son élasticité. En même temps, le tissu graisseux du visage se déplace et diminue dans certaines zones, et la structure osseuse qui soutient le visage évolue lentement. L’association de ces changements peut entraîner un creusement sous les yeux, des plis plus marqués entre les ailes du nez et les coins de la bouche, et un ovale du visage moins net.

Les dommages solaires accumulés au fil des années deviennent aussi plus visibles à cette période : les taches solaires, le teint irrégulier et les rides fines peuvent augmenter. Chez les femmes, vers la fin de la quarantaine, les changements hormonaux liés à la période qui précède la ménopause peuvent aussi commencer à influencer la peau.

Le rôle des soins : les bases restent valables

Avant de parler des actes, il est important de savoir ceci : la protection solaire et des soins réguliers restent, à cet âge aussi, les étapes les plus fondamentales. Aucun acte n’apporte d’amélioration à long terme sur une peau qui n’est pas protégée du soleil.

• Utilisez chaque jour une crème solaire à large spectre.
• Si votre peau devient plus sèche, passer à une crème hydratante plus riche peut être utile.
• Les rétinoïdes font partie des ingrédients de soin les plus étudiés pour les ridules et la texture de la peau liées au soleil ; comme la peau peut être plus sensible à cet âge, il est conseillé de les introduire avec prudence.
• Le tabac est l’un des principaux facteurs qui accélèrent le vieillissement cutané.

Vous trouverez les bases sur les rétinoïdes et la protection solaire dans notre article « Soins de la peau et médecine esthétique dans la trentaine ».

Des problèmes différents, des méthodes différentes

Comme les changements observés dans la quarantaine se produisent dans des couches différentes, chacun peut nécessiter une approche différente. Le tableau ci-dessous donne un cadre général ; la méthode qui vous convient ne peut être décidée qu’après un examen.

Vous trouverez des informations détaillées sur chacune de ces méthodes dans nos articles correspondants ; par exemple, nos articles « Comblement à l’acide hyaluronique » et « Raffermissement de la peau par radiofréquence et radiofréquence avec micro-aiguilles » expliquent ce que ces méthodes peuvent faire et ne pas faire.

Que signifie une approche combinée ?

À cet âge, les médecins évoquent souvent, plutôt qu’un acte unique, plusieurs méthodes visant des problèmes différents, appliquées dans le cadre d’un plan et étalées dans le temps. Par exemple, les rides d’expression, la perte de volume et la texture de la peau peuvent être traitées séparément.

• Une approche combinée ne signifie pas réaliser de nombreux actes le même jour. Le médecin planifie quels actes sont réalisés, dans quel ordre et à quels intervalles.
• Chaque acte supplémentaire apporte son propre risque et son propre temps de récupération.
• Le plan doit être établi selon vos priorités. Il est possible de commencer par ce qui vous gêne le plus et de décider de poursuivre ou non après avoir vu le résultat.
• N’hésitez pas à demander la justification d’un plan qui vous est proposé, les alternatives et les conséquences de ne rien faire.

Méfiez-vous des plans qui proposent de nombreux actes en peu de temps ou qui sont présentés sous forme de forfait. Un plan doit vous être présenté en vous laissant le temps de réfléchir, et non sous la pression.

Des attentes réalistes

Les actes de médecine esthétique peuvent atténuer certains changements et aider votre peau à paraître plus reposée. Ils n’arrêtent cependant pas le vieillissement et ne rajeunissent pas le visage de plusieurs années.

• L’effet des actes non chirurgicaux est le plus souvent temporaire, et des séances répétées sont nécessaires pour le maintenir.
• L’effet des méthodes de raffermissement à base d’énergie est généralement léger à modéré et varie d’une personne à l’autre.
• En cas de relâchement marqué, l’effet des méthodes non chirurgicales est limité ; l’avis d’un chirurgien plasticien peut alors être nécessaire.
• Un comblement excessif ou des actes trop fréquents peuvent donner au visage un aspect peu naturel. Moins, c’est souvent plus naturel.
• Les résultats varient selon la qualité de la peau, les habitudes de vie et le patrimoine génétique.

Si vous envisagez un acte, faites d’abord le point sur votre santé

Dans la quarantaine, le nombre de médicaments pris régulièrement et de maladies chroniques peut augmenter. Lors de l’examen, il est important de signaler à votre médecin :

• Les anticoagulants, l’aspirine et certains antidouleurs, ainsi que les compléments à base de plantes (ils peuvent augmenter le risque d’ecchymoses ; n’arrêtez pas ces médicaments de vous-même)
• Les problèmes de santé comme le diabète, les maladies auto-immunes ou les troubles de la coagulation
• Les comblements, fils ou actes chirurgicaux déjà réalisés
• Des antécédents d’herpès labial (certains actes peuvent déclencher une poussée)
• Les allergies et les problèmes rencontrés lors d’actes précédents

Le mot de la fin

La quarantaine peut être une période où vous trouvez un équilibre entre accepter les changements de votre peau et les améliorer. Quel que soit le chemin choisi, la protection solaire et des soins réguliers sont essentiels. Si vous envisagez un acte, il est conseillé de décider avec un médecin avec qui vous pouvez parler ouvertement de vos attentes et qui, le cas échéant, peut vous dire qu’un acte ne vous est pas nécessaire. Pour choisir votre médecin, vous pouvez vous appuyer sur notre article « Médecine esthétique : liste de contrôle de sécurité en 10 points pour choisir une clinique et un médecin ».