DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Mit & Gerçek

Mit & Gerçek

Mit-gerçek içerikleri "geleneksel inanış" ile "bilimsel kanıt" arasındaki farkı görünür kılar; her efsane ayrı ayrı kanıt seviyesine göre değerlendirilir.

Mit & Gerçek

Kahve Sağlığa Zararlı mı? Mitler ve Gerçekler

Kahve, dünyada en çok suçlanan ama en çok sevilen içeceklerden biridir. İyi haber şu: ölçülü içildiğinde kahve çoğu yetişkin için güvenlidir.

21 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Günde 8 Bardak Su Şart mı? Bilim Ne Diyor?

"Günde 8 bardak su" kuralı kulağa basit gelir ama herkese uymaz. Su ihtiyacınız kilonuza, havaya, hareketinize ve sağlığınıza göre değişir. Üstelik aldığınız sıvının bir kısmı yemekten ve çaydan gelir.

21 Haziran · 1 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Mit & Gerçek

C Vitamini Soğuk Algınlığını Önler mi? Mit ve Gerçek

Burnunuz akmaya başlayınca portakal suyuna sarılır mısınız? Çoğumuz öyle yaparız. C vitamini bağışıklık için gerçekten önemlidir. Ama soğuk algınlığını önlediği fikri büyük ölçüde abartılıdır.

20 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Yağ Yemek Kalbe Zararlı mı? Doymuş Yağ Mitleri ve Gerçekler

"Yağ kalbe düşmandır" cümlesini sık duyarsınız. Oysa yağların hepsi aynı değildir. Bazıları kalbi korur, bazıları sınırlanmalı. Mesele yağı tümden kesmek değil, doğru türü seçmektir.

20 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Geç Saatte Yemek Kilo Aldırır mı? Yaygın İnancın Gerçeği

Pek çok kişi akşam saatlerinde yemekten korkar. "Geç yiyen kilo alır" sözü dilden düşmez. Oysa saatin tek başına sihirli bir etkisi yoktur. Asıl belirleyici, gün boyu aldığınız toplam enerjidir.

19 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Aç Karnına Spor Daha Çok Yağ Yakar mı? Mit ve Gerçek

Spor salonlarında sık duyulan bir söz vardır: aç karnına yapılan kardiyo yağı eritir. Kulağa mantıklı gelir ama tablo daha karmaşıktır. Egzersiz sırasında yakıt kaynağı değişebilir.

19 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Mikrodalga Yemekleri Zararlı mı? Korkulara Bilimsel Yanıt

Mutfaktaki en pratik aleti pek çok kişi suçlu sanır. "Mikrodalga radyasyon yayar, besini zehirler" derler. Oysa bu korkuların çoğu yanlış anlamadan doğar. Bu cihaz besini ısıtır; onu radyoaktif yapmaz.

18 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Şeker Çocukları Hiperaktif Yapar mı? Bilimin Yanıtı

Pek çok ebeveyn pastadan sonra çocuğunun "duvarlara tırmandığına" yemin eder. Bu inanç çok yaygındır. Ne var ki bilimsel çalışmalar bunu desteklemez.

18 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Glüten Herkese Zararlı mı? Modanın Ardındaki Bilimsel Gerçek

Marketlerde "glütensiz" etiketi her yere yayıldı. Birçok kişi onu otomatik olarak "daha sağlıklı" sanıyor. Oysa glüten yalnızca belli kişiler için sorunludur.

17 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Antioksidan Takviyeleri Hakkında 5 Yaygın Mit ve Gerçekler

Eczane raflarında parlak kutular sizi çağırıyor. "Hücrelerinizi koruyun" diyorlar. Antioksidan takviyeleri son yılların moda ürünü oldu. Oysa bilim, çoğu hap için beklenen faydayı göstermedi.

17 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

Detoks Diyetleri Gerçekten Vücudu Temizler mi?

Sosyal medyada detoks çayları ve üç günlük temizlik kürleri çok satıyor. Vaat hep aynı: vücuttan toksinleri atmak. Oysa böbrekleriniz ve karaciğeriniz bu işi zaten kusursuz yapar.

16 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Soğukta Üşümek Sizi Hasta Eder mi? Grip ve Nezle Mitleri

"Üstünü ört, üşütürsün" cümlesini hepimiz duyduk. Peki soğuk hava gerçekten hasta eder mi? Kısa cevap: hayır, hastalığı virüsler yapar. Ama soğuğun dolaylı bir rolü vardır.

15 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

Şeker Hastalığı Hakkında 7 Yaygın Yanlış İnanç

Diyabet (şeker hastalığı) Türkiye'de milyonlarca kişiyi ilgilendirir. Bu kadar yaygın olunca yanlış bilgiler de hızla yayılır. "Tatlı yiyen şeker hastası olur" gibi cümleler tablonun tamamını anlatmaz.

15 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

D Vitamini Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar: Kime Gerçekten Takviye Gerekir?

"Herkes yüksek doz D vitamini almalı" cümlesini sık duyarsınız. Oysa gerçek daha incelikli. D vitamini kemik sağlığı için önemlidir ve eksikliği ülkemizde yaygındır.

12 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

Antibiyotik Hakkındaki En Yaygın 5 Yanlış İnanç — Direnç Neden Hepimizin Sorunu?

Antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonlarda hayat kurtarır, ama yanlış kullanım hem kişisel sağlığı hem de toplumsal antibiyotik direncini tehdit eder.

11 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Bin Yıllık Bitkisel Kök Saç Dökülmesini Durdurur mu? Kanıta Dayalı Bir Bakış

Geleneksel tıpta uzun süredir kullanılan bir bitkisel kök, saç dökülmesine karşı potansiyel etkisiyle yeniden bilimsel ilgi çekiyor.

11 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Cereyanda Kalmak Üşütür mü? Rüzgardan Neden Hasta Olmayız (ve Neden Virüslere İhtiyacımız Var)

Tıbbi İnceleme: Bu içerik Dr. Hamza Gemici tarafından klinik doğruluk, güncellik ve halk sağlığı uygunluğu açısından incelenmiştir.

15 Mayıs · 10 dk
Mit & Gerçek

5 Saniye Kuralı Gerçek mi? Yere Düşen Yiyeceklerde Bakteriler Gerçekten Geri Sayım Bekler mi?

Tıbbi İnceleme: Bu içerik Dr. Hamza Gemici tarafından klinik doğruluk, güncellik ve halk sağlığı uygunluğu açısından incelenmiştir.

14 Mayıs · 9 dk
Daha yeniSayfa 4 / 5Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun