ما أسباب الترهّل؟
ترهّل الوجه ليس مجرد ارتخاء في الجلد؛ بل هو نتيجة مشتركة لتغيّرات في عدة طبقات. ولهذا لا ينبغي توقّع أن تحلّ المشكلة كلها طريقةٌ تستهدف طبقة واحدة.
- الجلد: تقلّ ألياف الكولاجين والإيلاستين؛ فيرقّ الجلد ويفقد مرونته، ويتأخر في العودة إلى حالته السابقة عند شدّه.
- النسيج الدهني: يفقد جزء من الوسائد الدهنية في الوجه حجمه، وينزاح جزء آخر منها إلى الأسفل. فيتسطّح الخدّان، ويتجمّع امتلاء عند خط الفك وجانب الفم.
- الأربطة والعضلات: ترتخي الأربطة التي تثبّت الجلد بالأنسجة الواقعة تحته؛ وقد تبرز حواف العضلة الرقيقة في الرقبة على شكل أشرطة عمودية.
- العظم: يحدث مع التقدم في العمر قدر من فقدان الحجم في عظام الوجه؛ وهذا بدوره يقلّل دعم الأنسجة التي فوقها.
ومن العوامل التي تسرّع هذه العملية التعرّض للشمس على مدى سنوات، والتدخين، وفقدان الوزن في مدة قصيرة أو بشكل متكرر، والاستعداد الوراثي. والوقاية من الشمس وعدم التدخين لا يوقفان الترهّل؛ لكنهما يساعدان على أن يَبلى الجلد بوتيرة أبطأ.
لماذا تهمّ درجة الترهّل؟
درجة الترهّل هي أكثر ما يحدد ما يمكن توقّعه من كل طريقة. والجدول التالي إطار تقريبي؛ أما التقييم الفعلي فيُجرى بالفحص.
| الدرجة | المظهر المعتاد | المقاربة العامة |
|---|---|---|
| خفيف | عدم وضوح خفيف في خط الفك، وتسطّح خفيف في الخدّين؛ ويتحسّن المظهر عند رفع الجلد قليلًا إلى الأعلى بالإصبع | الوقاية من الشمس والعناية بالبشرة؛ ويمكن عند الرغبة تقييم الطرق غير الجراحية |
| متوسط | امتلاء واضح عند حافة الفك، وتعمّق في الطيّة بين الأنف والشفة، وارتخاء خفيف في الرقبة | قد تحقق الطرق غير الجراحية شدًّا محدودًا؛ وينبغي مناقشة التوقعات بوضوح |
| واضح | اختفاء خط الفك، وجلد زائد وأشرطة في الرقبة، وانزياح واضح للخدّ إلى الأسفل | إسهام الطرق غير الجراحية يبقى غير كافٍ في كثير من الأحيان؛ والتقييم الجراحي خطوة أكثر واقعية |
ماذا تستطيع الكريمات والطرق المنزلية أن تفعل؟
الكريمات والمستحضرات السائلة التي تُسوَّق على أنها شادّة لا تستطيع رفع النسيج المترهّل إلى مكانه؛ لأنها لا تصل إلى الطبقات العميقة التي ينشأ منها الترهّل. والتأثير الملاحَظ يرجع في الغالب إلى الترطيب ويزول عند التوقف عن الاستخدام. وقد تحقق الكريمات المحتوية على الريتينويدات تحسّنًا صغيرًا في جودة الجلد؛ لكن هذا لا يعني تأثير رفع. أما تمارين الوجه وأدوات التدليك والأشرطة اللاصقة فالأدلة على تأثيرها في الترهّل محدودة.
الخيارات غير الجراحية وحدودها
السمات المشتركة للطرق غير الجراحية هي: مدة التعافي قصيرة، والتأثير معتدل، والنتيجة تختلف من شخص لآخر وتقلّ مع الوقت. وأكثر من يستفيد من هذه الطرق هم أصحاب الترهّل الخفيف.
| الطريقة | كيف تعمل | ما يمكن توقّعه | الحدود والمخاطر |
|---|---|---|---|
| HIFU (الموجات فوق الصوتية المركّزة) | تحفّز إنتاج الكولاجين بإحداث نقاط حرارية صغيرة في الطبقات الواقعة تحت الجلد | شدّ معتدل يظهر خلال أشهر | معظم الدراسات صغيرة ومدد المتابعة فيها قصيرة؛ وقد يكون الإجراء مؤلمًا؛ وأُبلغ نادرًا عن حروق وخدر وتأثّر الأعصاب |
| الترددات الراديوية والترددات الراديوية بالإبر | تحفّز إنتاج الكولاجين بتسخين الجلد والنسيج الواقع تحته | شدّ تدريجي خفيف إلى معتدل؛ وفي كثير من الأحيان أكثر من جلسة | لا تصحّح الترهّل الواضح؛ وهناك خطر الحروق والبقع، ونادرًا فقدان النسيج الدهني |
| الشد بالخيوط | ينقل النسيج ميكانيكيًا إلى الأعلى بخيوط توضع تحت الجلد وتُمتص مع الوقت | شدّ يُرى بعد الإجراء مباشرة | ديمومة تأثير الرفع محدودة؛ وقد يحدث تنقّر الجلد وعدم التناظر والإحساس بالخيط والعدوى |
| حشو حمض الهيالورونيك | يدعم النسيج بتعويض الحجم المفقود | مظهر أكثر راحة في الوجوه التي يغلب فيها فقدان الحجم | لا يرفع النسيج إلى الأعلى؛ ومحاولة إخفاء الترهّل بالحشو قد تجعل الوجه يبدو ثقيلًا ومنتفخًا؛ وهناك خطر نادر لكنه خطير لانسداد الأوعية الدموية |
| تجديد سطح الجلد بالليزر | يشدّ الجلد بتجديد طبقاته العليا بشكل مضبوط | شدّ في الجلد وتراجع في الخطوط الدقيقة | مدة التعافي أطول؛ وهناك خطر البقع والندبات؛ ولا يصحّح الترهّل في الأنسجة العميقة |
أفادت مراجعة منهجية جمعت الدراسات المتعلقة بـHIFU بأن الطريقة تحقق تحسّنًا متوسط الدرجة في الوجه والرقبة وتبدو آمنة على المدى القصير؛ لكن الدراسات استخدمت معايير مختلفة، ولا توجد في معظمها متابعة طويلة الأمد. وللتفاصيل يمكنكم الرجوع إلى مقالَي «الموجات فوق الصوتية المركّزة عالية الكثافة (HIFU): ما مدى فعالية الشدّ دون جراحة؟» و«شدّ الجلد بالترددات الراديوية والترددات الراديوية بالإبر: ماذا يمكن توقّعه؟».
أما مراجعة منهجية عن الشد بالخيوط فقد ذكرت أن ديمومة تأثير الرفع بقيت محدودة جدًا في معظم الدراسات التي تناولتها، وأن الدراسات القليلة التي أفادت بنتائج إيجابية أُجريت بدعم من الشركات المصنِّعة. ولهذا ينبغي عدّ الأدلة على فعالية الشد بالخيوط محدودة. وترد تفاصيل الطريقة في مقال «الشد بالخيوط (خيوط شد الوجه دون جراحة): لمن يناسب، وكم يدوم، وما مخاطره؟»، والمقارنة بين الطريقتين في مقال «HIFU أم الشد بالخيوط؟ مقارنة بين طريقتين غير جراحيتين للترهّل الخفيف».
الحشو علاج لفقدان الحجم لا للترهّل. وقد يُكسب الوجه دعمًا في الحالات المختارة بشكل صحيح؛ لكنه لا يزيل النسيج الزائد. ولطريقة تطبيق الحشو ومخاطره يمكنكم الرجوع إلى مقال «حشو حمض الهيالورونيك: ما هو، وكيف يُطبَّق، وما مخاطره؟».
قد تمنح الطرق غير الجراحية شدًّا معتدلًا في حالات الارتخاء الخفيف، لكنها لا تغني عن الجراحة في الترهّل الواضح. ومناقشة التوقعات بوضوح منذ البداية لا تقلّ أهمية عن اختيار الطريقة.
Dr. Hamza Gemiciالمدير الطبي في DoktorClub · طبيب تجميل
متى يلزم التقييم الجراحي؟
يعيد شد الوجه والرقبة الجراحي تموضع الأنسجة المرتخية ويزيل الجلد الزائد؛ ويحقق، ولا سيما في ترهّل أسفل الوجه والرقبة، تغييرًا واضحًا لا يمكن الحصول عليه بالطرق غير الجراحية. وفي الحالات التالية قد يكون أخذ رأي جراحي قبل البدء بإجراء غير جراحي جديد طريقًا أكثر واقعية:
- إذا اختفى خط الفك بشكل واضح ووُجد نسيج مترهّل عند حافة الفك
- إذا وُجد في الرقبة جلد زائد أو أشرطة عمودية واضحة
- إذا وُجد في الجفن العلوي جلد زائد يؤثر في الرؤية أو في فتحة العين
- إذا جُرّبت الطرق غير الجراحية ولم يتحقق التغيير المتوقع
- إذا كان يُعتقد أن إخفاء الترهّل يتطلب كمية متزايدة من الحشو
- إذا تكوّنت وفرة في جلد الوجه والرقبة بعد فقدان واضح للوزن
والجراحة أيضًا ليست بلا حدود. فالعملية لا تغيّر جودة الجلد ولا البقع ولا الخطوط الدقيقة؛ والشيخوخة تستمر بعد العملية أيضًا. ولها مخاطر مثل النزف، والعدوى، وفقدان الإحساس أو الحركة بسبب إصابة الأعصاب، وعدم التناظر، والندبة الواضحة، وتساقط الشعر حول الندبة. وينبغي العلم بأن الكدمات قد تُرى مدة أسبوعين على الأقل، وأن التعافي يستغرق أسابيع، وأن المظهر النهائي يستقر خلال أشهر. ولا يمكن إعطاء وعد قاطع بالنتيجة؛ فبعض الأشخاص قد لا يحصلون على التغيير الذي توقّعوه.
يُتّخذ القرار الجراحي مع الطبيب المختص في التخصص الجراحي المعني الذي سيُجري العملية، بعد تقييم الحالة الصحية العامة والأدوية المستخدمة والتدخين والتوقعات معًا. ولأن التدخين يُخلّ بالتئام الجروح، ينبغي ذكره حتمًا في هذه المقابلة.
أمر طبيعي، أم مراجعة طبيب، أم حالة طارئة؟
| الحالة | ما قد تعنيه | ما الذي ينبغي فعله |
|---|---|---|
| ترهّل يتقدّم ببطء على مدى سنوات ومتشابه في الجانبين | نتيجة متوقعة للشيخوخة | لا تلزم المراجعة من الناحية الصحية؛ وإذا كان مزعجًا فيمكن مناقشة الخيارات مع الطبيب |
| تدلٍّ في الجفن يؤثر في الرؤية، أو هبوط بدأ حديثًا في أحد الجفنين | جلد زائد أو مشكلة تتعلق بالبنى التي ترفع الجفن | راجعوا طبيب العيون |
| تورّم أو كتلة لوحظت حديثًا في الرقبة أو تحت الذقن | سبب غير الترهّل | راجعوا الطبيب دون تأخير |
| هبوط يبدأ فجأة في أحد جانبي الوجه، أو انحراف في زاوية الفم، أو اضطراب في الكلام، أو ضعف في الذراع | قد يكون سكتة دماغية أو شللًا في عصب الوجه | اتصلوا فورًا بالرقم 112 (أو برقم الطوارئ في مكان وجودكم) |
لا تنتظروا عند ظهور هذه الأعراض بعد الإجراء
- تغيّر في الرؤية بعد الحشو: اتصلوا فورًا بالرقم 112
- ألم شديد ومتزايد بعد الحشو، أو ابيضاض الجلد، أو تغيّر لون أرجواني شبكي الشكل: تواصلوا دون إضاعة الوقت مع الطبيب الذي أجرى التطبيق، وإذا تعذّر الوصول إليه فتوجّهوا إلى قسم الطوارئ
- حرق مصحوب بفقاعات مملوءة بالسوائل، أو خدر لا يزول، أو قلة حركة في جزء من الوجه بعد إجراء بأجهزة الطاقة: راجعوا الطبيب في اليوم نفسه
- احمرار متزايد أو حرارة أو إفرازات أو حمّى، أو خروج الخيط من الجلد بعد الشد بالخيوط: راجعوا الطبيب في اليوم نفسه
شُرحت علامات التحذير المرتبطة بالحشو بالتفصيل في مقال «متى تصبح الحالة طارئة بعد الحشو؟ انسداد الأوعية الدموية وعلامات التحذير الأخرى».
التوقعات الواقعية
- لا تعطي الطرق غير الجراحية نتيجة جراحة شد الوجه؛ وما يمكن توقّعه منها هو شدّ معتدل في الارتخاء الخفيف.
- يقلّ التأثير مع الوقت، ويلزم التكرار للحفاظ عليه في معظم الطرق؛ وينبغي أن يُناقَش مسبقًا عدد مرات التكرار اللازمة.
- لا يعطي الإجراء نفسه النتيجة نفسها في كل وجه؛ وقد لا يُرى تغيير واضح لدى بعض الأشخاص.
- الخضوع لأكثر من إجراء غير جراحي على التوالي لا يقوم مقام الجراحة في الترهّل الواضح.
- عدم الخضوع لأي إجراء خيار مقبول أيضًا؛ فالترهّل ليس مشكلة صحية.
أسئلة يمكن طرحها على الطبيب
- هل الترهّل لديّ خفيف أم متوسط أم واضح؛ وهل الغالب ارتخاء الجلد أم فقدان الحجم؟
- ما مقدار التغيير الذي تتوقعونه واقعيًا في وجهي من الطريقة غير الجراحية التي تقترحونها؟
- كم يدوم هذا التأثير، وكم مرة يلزم التكرار للحفاظ عليه؟
- ما مدى قوة الأدلة على فعالية هذه الطريقة؟
- هل الأصوب في حالتي أن آخذ رأيًا جراحيًا؟
- ما المخاطر الشائعة لهذا الإجراء، وما مخاطره النادرة لكن الخطيرة؟
- ما مدة التعافي بعد الإجراء أو العملية، ومتى يمكنني العودة إلى العمل؟
- إذا حدثت مشكلة، فكيف يمكنني الوصول إليكم وفي أي ساعات؟
الأسئلة الشائعة
هل تقوم الطرق غير الجراحية مقام جراحة شد الوجه؟
لا. قد تحقق الطرق غير الجراحية شدًّا معتدلًا في الارتخاء الخفيف؛ لكنها لا تزيل الجلد الزائد ولا تعيد تموضع الأنسجة العميقة المرتخية. ولا ينبغي توقّع أن تعطي في الترهّل الواضح التغيير الذي تحققه الجراحة.
هل تصحّح الكريمات الشادّة الترهّل؟
لا تصل الكريمات إلى الطبقات العميقة التي ينشأ منها الترهّل. والتأثير الملاحَظ يرجع في الغالب إلى الترطيب، وهو خفيف ويزول عند التوقف عن الاستخدام.
هل يرفع الحشو الترهّل؟
يعوّض الحشو الحجم المفقود؛ ولا ينقل النسيج إلى الأعلى. وقد يوفّر دعمًا في الوجوه التي يغلب فيها فقدان الحجم؛ لكن محاولة إخفاء الترهّل بالحشو قد تجعل الوجه يبدو ثقيلًا ومنتفخًا.
متى يظهر تأثير HIFU أو الترددات الراديوية؟
لأن هذه الطرق تعمل بتحفيز إنتاج الكولاجين، لا يظهر التأثير فورًا، بل تدريجيًا خلال أشهر عادةً. والتأثير معتدل ويختلف من شخص لآخر.
كم يدوم الشد بالخيوط؟
أفادت مراجعة منهجية جمعت الدراسات بأن ديمومة تأثير الرفع في الشد بالخيوط بقيت محدودة في معظم الدراسات. وتختلف المدة بحسب الشخص ونوع الخيط ودرجة الترهّل.
في أي عمر يبدأ الترهّل؟
لا يوجد عمر محدد. فالبنية الوراثية والتعرّض للشمس والتدخين وتغيّرات الوزن تؤثر في موعد بدء العملية وسرعة تقدّمها.
هل تمنع تمارين الوجه الترهّل؟
الأدلة على أن تمارين الوجه تمنع الترهّل أو تصحّحه محدودة.
هبط أحد جانبي وجهي فجأة؛ فهل يمكن أن يكون ذلك ترهّلًا؟
لا. الترهّل المرتبط بالعمر يتطوّر على مدى سنوات وبشكل متشابه في الجانبين. أما الهبوط الذي يبدأ فجأة في أحد جانبي الوجه فحالة طارئة، ولا سيما إذا صاحبه اضطراب في الكلام أو ضعف في الذراع؛ اتصلوا فورًا بالرقم 112.
المصادر
- Many ways to firm sagging skin — American Academy of Dermatology (AAD)
- Facelift (rhytidectomy) — NHS (المملكة المتحدة), 2023
- Systematic review and meta-analysis of safety and efficacy of high-intensity focused ultrasound (HIFU) for face and neck rejuvenation (Ayatollahi A et al.). PMID: 32026164 — Lasers in Medical Science, 2020
- Thread-Lift Sutures: Still in the Lift? A Systematic Review of the Literature (Gülbitti HA et al.). PMID: 29481392 — Plastic and Reconstructive Surgery, 2018
- Dermal Fillers (Soft Tissue Fillers) — U.S. Food and Drug Administration (FDA), 2023
مجلس خبراء الطب التجميلي
خضعت هذه المقالة لمراجعة مجلس خبراء الطب التجميلي في DoktorClub.