7.000 Adım Yeterli
Yeni bir küresel araştırmaya göre, her gün 10.000 adım atmak sağlık için ideal bir hedef gibi görünse de, günde 7.000 adım atmak da benzer sağlık yararları sağlıyor.
Her konudan, yayın sırasıyla.
Yeni bir küresel araştırmaya göre, her gün 10.000 adım atmak sağlık için ideal bir hedef gibi görünse de, günde 7.000 adım atmak da benzer sağlık yararları sağlıyor.
King’s College London’daki Psikiyatri, Psikoloji ve Sinirbilim Enstitüsü (IoPPN) liderliğinde yürütülen yeni bir araştırma, orta yaşta yüksek düzeyde hava kirliliğine maruz kalmanın, ileri yaşlarda bilişsel performans…
ABD’deki ChristianaCare Helen F. Graham Kanser Merkezi ve Delaware Üniversitesi’nden araştırmacılar, vücuttaki dokuların karmaşık yapısını sadece beş temel kuralın şekillendirdiğini keşfettiklerini açıkladı.
Dünyanın en büyük insan görüntüleme projesi olan UK Biobank, 100.000'inci gönüllüsünü tarayarak tarihi bir eşiği aştı.
Menopoz sonrası kilo alımı, hormonal değişimlere bağlı olarak kadınlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
ABD'de obeziteyle ilişkili kanser ölümleri son 20 yılda üç kat arttı.
Texas A&M Üniversitesi’nden Prof. Dr. Marcia Ory’ye göre, yaşlanma kaçınılmaz olsa da sağlıklı yaşlanma alışkanlıklarını geliştirmek için hiçbir zaman geç değil.
Kanada’da 2025 yılında 3.800’den fazla kızamık vakası bildirildi ve bu sayı, ABD’nin üç katına ulaştı.
Orlando Health Omurga Merkezi’nin gerçekleştirdiği yeni bir ankete göre, Amerikalılar boyun ve sırt ağrısını yönetme konusunda farklı yaklaşımlar benimsiyor.
İnsanlar, yaşlandıkça ya da yüksek sese uzun süre maruz kaldıklarında, iç kulaktaki hassas tüy hücrelerini kaybeder ve bu kayıplar kalıcı işitme ya da denge problemlerine yol açar.
Kısa yanıt: Herkes için zorunlu tek bir günlük adım sayısı yoktur.
ABD’de yapılan yeni bir araştırma, 2020 ile 2023 yılları arasında 6 yaş altı çocuklarda nikotin poşeti yutma vakalarında %763’lük endişe verici bir artış olduğunu ortaya koydu.
Stanford Üniversitesi'nden bilim insanları, bireylerin organlarının biyolojik yaşlarını ölçerek hastalık risklerini ve yaşam sürelerini tahmin edebileceklerini ortaya koydu.
Princeton Üniversitesi’nden Joshua Akey ve Çin'deki Southeast Üniversitesi’nden Liming Li liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi, modern insanlarla Neandertallerin 200.000 yıldan uzun süredir çiftleştiğini…
Finlandiya’daki Turku Üniversitesi’nde yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, Alzheimer hastalığına işaret eden beyin biyobelirteçlerinin (biomarker) daha orta yaşlardan itibaren kandaki seviyelerinden…
Güney Avustralya Üniversitesi'nin yürüttüğü yeni bir araştırma, festivaller, sergiler, spor müsabakaları ve benzeri yüz yüze etkinliklere düzenli katılımın bireylerin ruh sağlığı üzerinde belirgin şekilde olumlu etkiler…
Salk Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, fiziksel ağrıya duygusal acıyı yükleyen yeni bir beyin devresi keşfetti.
Biolojik antropolog Elaine Guevara'nın yürüttüğü yeni bir araştırma, lemurların yaşlandıkça iltihaplanma göstermediğini ortaya koydu.