Her konudan, yayın sırasıyla.
Uzun ömürlülük (longevity) ve epigentiğin sınırlarını zorlayan yeni bir bilimsel araştırma, yaşlanmanın sadece kronolojik bir takvimden ya da genetik mirasımızdan ibaret olmadığını çok çarpıcı bir şekilde gözler önüne…
Mide kanseri sinsi bir hastalıktır çünkü erken belirtileri silik olur. Hazımsızlık ve iştahsızlık kolayca sıradan bir mide sorunuyla karıştırılır. Bu yüzden tanı çoğu kez gecikir.
RSV, neredeyse tüm çocukların iki yaşına kadar karşılaştığı bir solunum virüsüdür. Çoğu bebekte hafif geçer ama bazılarında bronşiolite (küçük hava yollarının iltihabı) yol açar.
İşitme kaybı yaşlılıkta yalnızca bir iletişim sorunu değildir. Araştırmalar, tedavi edilmeyen işitme kaybı ile demans riski arasında bağ olduğunu gösterir.
Vajinal kaşıntı ve beyaz akıntı pek çok kadının tanıdık olduğu bir durumdur. Bunun en sık nedeni kandida adlı bir mantar enfeksiyonudur. Bu mantar normalde vücutta az miktarda bulunur.
Protein deyince çoğu kişinin aklına et gelir. Oysa mercimek, nohut ve fasulye de zengin protein kaynağıdır. Bu baklagiller aynı zamanda lif, vitamin ve mineral sunar.
Prediyabet, kan şekerinizin normalden yüksek ama henüz diyabet sayılmayacak düzeyde olmasıdır. İyi haber şu: bu aşama bir son değil, bir fırsattır.
Kaç saat uyuduğunuz kadar ne zaman uyuduğunuz da önemlidir. Vücudunuzun içsel bir saati vardır ve buna sirkadiyen ritim denir. Her gün aynı saatte yatıp kalkmak bu saati dengede tutar.
Uzun ve sağlıklı yaşamın en güçlü işaretlerinden biri kondisyonunuzdur. Kalp ve akciğerlerin oksijeni kaslara taşıma gücüne VO2 maks denir. Bu değer yüksek olanlar genelde daha uzun yaşar.
Bazı insanlar sıcakla ilgisiz biçimde, durmadan terler. Ellerin ıslanması bir kâğıt tutmayı bile zorlaştırır. Bu duruma hiperhidroz (aşırı terleme) denir.
Parmak aralarında kaşıntı ve soyulma çoğu kişide ayak mantarına işaret eder. Bu sık görülen cilt sorunu, nemli ortamda üreyen mantarlardan kaynaklanır. Havuz, duş ve ortak terlikler bulaşmayı kolaylaştırır.
Marketlerde "doğal tatlandırıcı" etiketleri çoğaldı. Bal, agave ve hindistan cevizi şekeri daha masum görünür. Oysa vücudunuz bunları da şeker olarak görür.
"Bir antibiyotik alsam grip geçer" cümlesi çok yaygındır. Oysa bu yanlış bir inançtır. Grip ve nezle virüslerden olur, antibiyotikler ise yalnızca bakterilere etki eder.
Gün boyu susamanızı bir türlü gideremiyor musunuz? Geceleri tuvalet için sık sık uyanıyor musunuz? Bu ikili, kan şekerinin yükseldiğinin habercisi olabilir.
Göğsünüzde ani bir tekleme ya da hızlı atış hissetmek korkutucudur. Çoğu çarpıntı zararsızdır ve kendiliğinden geçer. Ancak çarpıntıya bayılma, göğüs ağrısı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa durum farklıdır.
Anafilaksi, dakikalar içinde gelişen ağır bir alerjik tepkidir. Besin, ilaç veya arı sokması tetikleyebilir. Solunum yolu daralır, tansiyon düşer ve durum hızla tehlikeli olur.
Kapıyı kilitlediğinizi bildiğiniz hâlde defalarca kontrol ettiğiniz oluyor mu? Bu zaman zaman herkeste olabilir. Ancak takıntılar günü ele geçiriyorsa obsesif kompulsif bozukluk (OKB) söz konusu olabilir.
Nörobilim, moleküler biyoloji ve önleyici tıp dünyasında çığır açan devrimsel bir gelişme, Alzheimer, Parkinson ve MS gibi yıkıcı nörodejeneratif hastalıkların teşhis ve tedavisinde yepyeni bir dönem başlatıyor.
