Belirti Rehberleri
Gece Terlemeleri: Ne Zaman Normal, Ne Zaman Doktor İşi?
Yatağınız ıslanacak kadar terleyerek uyanmak rahatsız edicidir. Çoğu zaman sebep basittir: sıcak oda, kalın yorgan ya da baharatlı akşam yemeği.
Bütün haberler
Her konudan, yayın sırasıyla.
Longevıty Ve Yaşlanma
Yaşlanmış Hücreler Tümörlerin Büyümesine Zemin Hazırlıyor
Uzun ömürlülük (longevity) ve onkoloji dünyasında yankı uyandıran yeni bir hücresel biyoloji araştırması, yaşlanma ve kanser arasındaki sinsi bağın moleküler haritasını ortaya koydu.
Geriatri
Yaşlılarda İşitme Kaybı ve Demans Bağlantısı: Neden Önemli?
Annenizden ya da babanızdan sık sık "ne dedin?" duyuyor musunuz? İşitme kaybı yaşla birlikte sinsi ilerler. Çoğu kişi onu önemsiz sanıp erteler.
Onkoloji
Mide Kanseri: Sessiz Belirtiler, Risk Faktörleri ve Erken Tanı
Mide kanseri çoğu zaman sessiz başlar. Erken belirtiler sıradan bir hazımsızlığa benzer. Bu yüzden kolayca göz ardı edilir. Oysa erken tanı, tedavi şansını büyük ölçüde artırır.
Çocuk Sağlığı
Çocuklarda Aşı Takvimi: Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gerçekler
Yeni ebeveynlerin kafasında çok soru olur. Aşı takvimi de bunların başında gelir. İnternet bazen yanlış bilgiyi gerçeğin önüne koyar. Oysa çocukluk aşıları, ağır hastalıkları önlemenin en güçlü yollarından biridir.
Ruh Sağlığı
Yas Süreci: Kaybın Ardından Sağlıklı Başa Çıkma Rehberi
Bir sevdiğinizi kaybetmek hayatın en zor anlarından biridir. Yas, bu kaybın doğal bir yanıtıdır. Herkes onu farklı yaşar ve "doğru" bir biçim yoktur. Çoğu kişi zamanla acıyla yaşamayı öğrenir.
Mutfak Tıbbı
Bitki Bazlı Beslenmede Kalite: Kalbi Koruyan ile Korumayan Fark
"Bitki bazlı" etiketi her zaman sağlıklı demek değildir. 2026'da yayımlanan geniş bir çalışma bu ayrımı netleştirdi. Kaliteli ve az işlenmiş bitkisel besinler kalp riskini belirgin düşürdü.
Mutfak Tıbbı
Flavanoller: Hangi Meyve ve Sebzeler Kalbi Gerçekten Koruyor?
Günde beş porsiyon sebze meyve yiyebiliyor musunuz? İyi bir hedef ama yeterli olmayabilir. 2026'da yayımlanan bir araştırma, kalbi koruyan flavanol bileşiklerine dikkat çekti.
Longevıty Ve Yaşlanma
VO2 Max: Kalp-Akciğer Dayanıklılığı Neden Uzun Yaşamın Anahtarı?
Merdiven çıkarken nefesiniz hızla mı tükeniyor? Bu küçük an aslında önemli bir ipucudur. VO2 max, vücudunuzun oksijeni kullanma kapasitesini gösterir.
Mit & Gerçek
Glüten Herkese Zararlı mı? Modanın Ardındaki Bilimsel Gerçek
Marketlerde "glütensiz" etiketi her yere yayıldı. Birçok kişi onu otomatik olarak "daha sağlıklı" sanıyor. Oysa glüten yalnızca belli kişiler için sorunludur.
Belirti Rehberleri
Sürekli Susama ve Sık İdrar: Gizli Diyabetin Sessiz Uyarısı
Gece gece su içmek için kalkıyor musunuz? Üstüne sık sık tuvalete koşuyor musunuz? Bu iki belirti birlikte gelince kan şekeri yüksekliğini akla getirir. Tip 2 diyabet yıllarca sessiz ilerleyebilir.
Belirti Rehberleri
Ayak ve Bacak Şişmesi (Ödem): Ne Zaman Ciddi Bir Uyarıdır?
Akşama doğru ayakkabınız sıkıyorsa yalnız değilsiniz. Bacaklarda su toplanması (ödem) çok yaygındır. Genelde uzun süre ayakta durmaktan ya da sıcaktan olur.
Bilimsel Gündem
Nöronların Çöp Atma Yöntemi Alzheimer’a Işık Tutuyor
Nörobilim ve yaşlanma karşıtı tıp (anti-aging) dünyasında çığır açan yeni bir keşif, Alzheimer ve Parkinson gibi yıkıcı nörodejeneratif hastalıkların temelinde yatan hücresel süreçlere dair ezber bozan bir mekanizmayı…
Acil Tıp & İlk Yardım
Yanıkta İlk Yardım: Evde Doğru Müdahale Nasıl Yapılır?
Sıcak su, ütü ya da ocak; yanık evde en sık kazalardan biridir. İlk birkaç dakikada yaptığınız şey çok şeyi belirler. Doğru müdahale iyileşmeyi hızlandırır. Yanlış inançlar ise yarayı derinleştirir.
Erkek Sağlığı
Erkeklerde Kalp Sağlığı: Riski Azaltan Yaşam Tarzı Adımları
Kalp hastalığı erkeklerde en sık ölüm nedenlerinden biridir. Üstelik çoğu zaman ilk belirti ciddi bir olaydır. İyi haber şu: riskin büyük kısmı günlük seçimlerle azalır.
Onkoloji
Akciğer Kanseri Taraması: Kimler Düşük Doz Tomografi Yaptırmalı?
Akciğer kanseri en sık görülen kanser ölümlerinden biridir. Sinsi ilerler ve erken evrede çoğu zaman belirti vermez. İşte bu yüzden tarama hayat kurtarır.
Çocuk Sağlığı
Çocuklarda Obeziteyi Önlemek: Ailelere Pratik Rehber
Çocukluk çağı obezitesi dünya genelinde hızla artıyor. Erken kilo fazlası, ileride şeker ve kalp hastalığı riskini büyütür. Ama korkmaya gerek yok.
Ruh Sağlığı
Dijital Detoks: Ekran Bağımlılığından Nasıl Uzaklaşılır?
Gün içinde telefonunuzu kaç kez kontrol ettiğinizi sayın. Bu sayı çoğumuzu şaşırtır. Sürekli bildirim akışı kaygıyı artırır ve uykuyu böler. İyi haber: ekranı tamamen bırakmanız gerekmiyor.