Geriatri haberleri "yaşlılık kaderdir" yaklaşımı yerine fonksiyonel kapasiteyi koruma, ilaç sadeleştirme ve ev güvenliğini ön plana çıkarır.
Melanom, cilt kanserleri içinde en tehlikelisidir. En erken haberci ise çoğu zaman değişen bir bendir. Erken yakalandığında tedavi başarısı çok yüksektir; ilerlediğinde tablo ağırlaşır.
Yaz aylarında piknik, kamp ve tarla işi kene temasını artırır. Kene fark edilince ilk refleks onu ezmek veya üzerine kolonya dökmek olur. Bu yaklaşım yanlıştır ve riski büyütür.
Yaşlı bir yakınınız birden dalgınlaştıysa, kimi tanımadıysa ya da gece huzursuzlandıysa akla ilk gelen demans olur. Oysa neden basit bir enfeksiyon olabilir.
Cildinize güneş kremi sürüyorsunuz. Peki gözünüz? Ultraviyole ışınları korneayı yakabilir ve yıllar içinde katarakt riskini artırır. Deniz kumu ve su yüzeyi ışığı yansıtarak dozu ikiye katlar.
Sıcak hava dalgaları yalnızca konforu bozmaz. Kalp-damar olaylarında artışla ilişkilidir. Vücut serinlemek için cildine daha çok kan gönderir, kalp daha hızlı çalışır ve terle sıvı kaybı büyür.
Diyabette bütün odak beslenmeye ve ilaca çevrilir. Uyku çoğu zaman konuşulmaz bile. Geniş bir nüfus analizi bu ihmali sorguluyor.
Lif, sıkıcı bir beslenme başlığı gibi görünür. Yeni araştırmalar ise onu iltihap dengesinin merkezine koyuyor. Bağırsaktaki mikroplar lifi parçalayınca, iltihabı baskılayan kısa zincirli yağ asitleri üretir.
Karaciğerde yağlanma çok yaygın ve çoğu zaman sessiz. Genellikle başka bir nedenle yapılan ultrasonda veya kan tahlilinde tesadüfen bulunur. Erken evrede geri döndürülebilir.
Menopoz genelde sıcak basmasıyla anlatılır. Oysa kadınların çoğu asıl zorlanmayı başka yerde yaşar: dağılan uyku, kelime bulamama ve ani duygu değişimleri.
Anne olmak beyni değiştirir. Bu artık şaşırtıcı değil. Şaşırtan yeni bulgu şu: ikinci gebelik, birincisinden farklı bir değişim örüntüsü bırakıyor. Yani her gebelik kendi izini yazıyor.
Yıllardır "daha çok protein" mesajını duyuyoruz. Yeni bir araştırma bu resmi karmaşıklaştırdı.
Tuzluğa hiç dokunmuyor olabilirsiniz. Yine de günlük sınırı aşabilirsiniz. Yeni bir analizde test edilen paket ve dışarıdan söylenen yemeklerin neredeyse yarısı, etikette yazandan fazla sodyum içerdi.
Kızamık, yıllarca "geride kaldı" sanılan bir hastalıktı. 2026'da tablo değişti. ABD'de yılın ilk yarısında 2.200'den fazla vaka bildirildi ve salgınlar birkaç eyalette sürüyor.
Kalp için hep tempolu yürüyüş ve koşu önerildi. Temmuz 2026'da paylaşılan geniş bir kardiyoloji analizi ise başka bir mesaj veriyor.
Uyku, kilo denklemindeki en çok ihmal edilen değişkendir. Az uyuduğunuzda tokluk hormonu leptin düşer, açlık hormonu grelin yükselir ve iştahınız artar.
Uyku ilacı aramadan önce ışığa bakın. Beyninizdeki biyolojik saat, en güçlü ayarını gözden gelen ışıktan alır.
Metabolik sağlık, vücudunuzun enerjiyi ne kadar iyi işlediğinin ölçüsüdür. Beş basit sayıya bakarak takip edilir: bel çevresi, kan basıncı, açlık kan şekeri (veya HbA1c), trigliserit ve HDL kolesterol.
Bir yakınına bakan kişi genellikle görünmez bir hastadır. Yıllar boyunca ilaç takip eder, randevu ayarlar, gece kalkar, banyo yaptırır. Ama kendi kontrolünü erteler.
