DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Mit & Gerçek

Mit & Gerçek

Mit-gerçek içerikleri "geleneksel inanış" ile "bilimsel kanıt" arasındaki farkı görünür kılar; her efsane ayrı ayrı kanıt seviyesine göre değerlendirilir.

Mit & Gerçek

Çikolata Sivilce Yapar mı? Bilimin Cevabı

"Çikolata yedin, yüzün sivilce oldu" cümlesini çoğumuz duyduk. Oysa saf kakaonun sivilce yaptığına dair güçlü bir kanıt yok. Asıl şüpheliler, çikolatadaki şeker ve süt gibi eklentiler.

1 Temmuz · 2 dk
Mit & Gerçek

Bal Beyaz Şekerden Daha Sağlıklı mı? Doğal Tatlandırıcı Mitleri

Bal, pekmez ve agave şurubu doğal olsa da vücut için şeker sayılır. Kan şekerini yükseltir ve fazlası kilo aldırır. İçindeki vitamin miktarı, fark yaratacak kadar yüksek değildir.

30 Haziran · 1 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Mit & Gerçek

Antibiyotik Her Enfeksiyona İyi Gelir mi? Yaygın Bir Yanlış İnanış

Antibiyotikler yalnızca bakterilere etki eder. Grip ve soğuk algınlığı ise virüslerden kaynaklanır; bu ilaçlar onlara fayda etmez. Gereksiz kullanım hem yan etki yapar hem de direnç gelişimini hızlandırır.

30 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Gece Geç Yemek Kilo Aldırır mı? Mitin Arkasındaki Gerçek

"Saat sekizden sonra yenen her şey yağ olur" sözü tam doğru değildir. Kilo, gün boyunca aldığınız toplam enerjiye bağlıdır.

29 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Kahve Kalbe Zararlı mı? Yaygın İnanışın Bilimsel Yanıtı

"Kahve kalbi yorar" inanışı çok yaygındır. Oysa ölçülü kahve tüketimi sağlıklı yetişkinlerin çoğunda kalbe zarar vermez.

29 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Detoks Diyetleri Vücudu Temizler mi? Gerçek Nedir?

Sosyal medyada "üç günde toksinlerinden arın" diyen kürler her yerde. Gerçek şu: sağlıklı bir vücut zaten kendi kendini temizler. Karaciğer ve böbrekler bu işi her gün sessizce yapar.

28 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

Yağ Yemek Kilo Aldırır mı? Yağ Hakkındaki Yanlışlar

"Yağ yersen yağlanırsın" cümlesi kulağa mantıklı gelir. Ama vücut bu kadar basit çalışmaz. Kilo, genel kalori dengesine ve yediğiniz yağın türüne bağlıdır.

27 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

C Vitamini Gribi Önler mi? Bilimin Söylediği

Hava soğuyunca pek çok kişi C vitaminine sarılır. Yaygın inanış, bu vitaminin hastalığı önlediği yönündedir. Oysa kanıtlar daha ölçülü bir tablo çiziyor.

27 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

Aşılar Otizme Yol Açar mı? Kanıtlar Ne Söylüyor?

Birçok ebeveyn aşı takvimi sırasında aynı soruyu sorar: aşı otizme yol açar mı? Bu kaygı anlaşılırdır çünkü internette çok karşıt iddia dolaşır. İyi haber şu: bu iddia bilimsel olarak çürütüldü.

26 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Şeker Kanseri Besler mi? Mitin Ardındaki Gerçek

"Şekeri keserseniz kanser açlıktan ölür" cümlesini çok duyarsınız. Kulağa mantıklı gelse de bu basit bir anlatımın yarattığı yanılgıdır.

26 Haziran · 2 dk
Mit & Gerçek

MSG (Çin Tuzu) Gerçekten Zararlı mı? Mit ve Bilim

Çin tuzu adıyla bilinen MSG, on yıllardır baş ağrısı ve çarpıntı suçlamasıyla anılır. Oysa düzenleyici kurumlar MSG'yi normal miktarlarda güvenli kabul eder.

25 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Glutensiz Beslenme Herkese Daha Sağlıklı mı? Mit ve Gerçek

Marketlerde "glutensiz" etiketli ürünler hızla arttı. Birçok kişi bunu otomatik olarak daha sağlıklı sanır.

25 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Şeker Çocukları Hiperaktif Yapar mı? Mit ve Gerçek

Şeker yiyen çocuğun "duvarlara tırmandığı" inancı çok yaygındır. Ancak titiz çalışmalar bu bağı doğrulamaz. Çocukların hareketliliği genelde partinin heyecanından ve ortamdan gelir, şekerden değil.

24 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Mikrodalga Yemeğin Besin Değerini Yok Eder mi? Mit ve Gerçek

Pek çok evde aynı endişe dolaşır: mikrodalga yemeği "öldürür" mü? Kısa cevap hayır. Mikrodalga, ısıtma süresi kısa olduğu için bazı vitaminleri diğer yöntemlerden daha iyi korur.

24 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Bal ve Doğal Şeker, Rafine Şekerden Sağlıklı mı?

Marketlerde "doğal tatlandırıcı" etiketleri çoğaldı. Bal, agave ve hindistan cevizi şekeri daha masum görünür. Oysa vücudunuz bunları da şeker olarak görür.

23 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Antibiyotik Gribe İyi Gelir mi? Yaygın Bir Yanılgı

"Bir antibiyotik alsam grip geçer" cümlesi çok yaygındır. Oysa bu yanlış bir inançtır. Grip ve nezle virüslerden olur, antibiyotikler ise yalnızca bakterilere etki eder.

23 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Detoks Diyetleri Vücudu Temizler mi? Gerçekler

"Üç günde toksinlerden arının" sözü kulağa hoş gelir. Ama vücut zaten kendi temizliğini yapar. Karaciğer ve böbrekler zararlı maddeleri sürekli süzer.

22 Haziran · 1 dk
Mit & Gerçek

Yumurta Kolesterolü Yükseltir mi? Günde Kaç Yumurta Güvenli?

Yumurta uzun süre haksız bir suçlamayla anıldı. "Kolesterolü fırlatır" denildi. Oysa güncel araştırmalar tabloyu yumuşatır. Çoğu sağlıklı kişide günde bir yumurta kan kolesterolünü ciddi etkilemez.

22 Haziran · 1 dk
Daha yeniSayfa 3 / 5Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun