Geriatri haberleri "yaşlılık kaderdir" yaklaşımı yerine fonksiyonel kapasiteyi koruma, ilaç sadeleştirme ve ev güvenliğini ön plana çıkarır.
Testis kanseri çok konuşulmaz ama genç erkeklerde en sık görülen kanserdir. Genelde 15-40 yaş arasında ortaya çıkar. En önemli mesaj şu: erken yakalandığında neredeyse tamamı iyileşir.
Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Ama korkutucu bir gerçek kadar umut verici bir gerçek de var. Erken yakalandığında tedavi başarısı çok yüksektir. Erken yakalamanın anahtarı düzenli taramadır.
Bir çocuğu sakinleştirmenin en kolay yolu bazen bir tablettir. Ama çok fazla ekran süresi gelişimi etkiler. Bu konuda yasak değil, denge esastır. Dünya Sağlık Örgütü ve çocuk doktorları yaşa göre net öneriler sunar.
Yatağa girdiniz ama saatlerce uyuyamadınız mı? Bu deneyim çok yaygın ve çok yorucudur. Uykusuzluk (insomnia) bir gecelik sorun olabileceği gibi haftalarca da sürebilir.
Topluluk önünde konuşmaktan çekinmek çoğu kişide olur. Ama bazı insanlar için bu korku günlük yaşamı kilitler. Buna sosyal anksiyete bozukluğu denir.
Anne adayı olmayı planlıyorsanız tek bir vitamin büyük fark yaratır. Bu vitamin folik asittir. Bebeğin beyin ve omurilik gelişimini korur. En önemli kısım şu: gebelikten önce başlamak gerekir.
Rahim ağzı kanseri kadınlarda önlenebilir kanserlerin başında gelir. Çünkü neredeyse tamamına HPV adlı bir virüs yol açar. Bu virüse karşı etkili bir aşı vardır.
"Günde 8 bardak su iç" tavsiyesini herkes bilir. Ama bu rakam herkes için aynı değildir. Su ihtiyacınız kilonuza, hava sıcaklığına ve hareketinize göre değişir.
Market raflarındaki renkli paketler hayatı kolaylaştırır. Ama bu pratik ürünlerin çoğu ultra işlenmiş gıda grubundadır. Bu gıdalar çok sayıda katkı, şeker ve tuz içerir.
Açılması zorlaşan kavanozlar ya da yorulan bacaklar yaşın doğal işareti sanılır. Aslında bunun adı sarkopeni, yani yaşla gelen kas kaybıdır. Bu kayıp 40 yaşından sonra başlar ve sessizce ilerler.
Dirseklerde veya saçlı deride kalın, pul pul kırmızı lekeler gördünüz mü? Bu sedef hastalığı (psoriazis) olabilir. Sedef, bağışıklık sisteminin cilt hücrelerini fazla hızlı üretmesiyle oluşur.
Aynaya bakıp yeni bir sivilce gördüğünüzde sinir bozucu olur. Akne ergenlikte sık çıkar ama yetişkinleri de bırakmaz. İyi haber şu: kanıta dayalı tedaviler çoğu kişide işe yarar.
"Üstünü ört, üşütürsün" cümlesini hepimiz duyduk. Peki soğuk hava gerçekten hasta eder mi? Kısa cevap: hayır, hastalığı virüsler yapar. Ama soğuğun dolaylı bir rolü vardır.
Diyabet (şeker hastalığı) Türkiye'de milyonlarca kişiyi ilgilendirir. Bu kadar yaygın olunca yanlış bilgiler de hızla yayılır. "Tatlı yiyen şeker hastası olur" gibi cümleler tablonun tamamını anlatmaz.
Yataktan kalkınca dünya bir an döndü mü? Bu his birçok kişide olur ve çoğu zaman ciddi değildir. Baş dönmesinin en sık nedeni iç kulak kaynaklı bir sorundur.
Merdiven çıkarken biraz tıkanmak normaldir. Ama dinlenirken bile soluğunuz yetmiyorsa durum farklıdır. Nefes darlığı (dispne) bazen kaygıdan, bazen ciddi bir kalp veya akciğer sorunundan gelir.
Uzun ömürlülük (longevity) ve metabolik sağlık dünyasında son yılların en büyük heyecan dalgısını yaratan zayıflama ilaçları, bu kez tıp dünyasını şaşırtan bir anti-aging (yaşlanma karşıtı) keşifle gündeme geldi.
Davranış psikolojisi ve nörobilim alanında yürütülen ezber bozucu yeni bir araştırma, insan beyninin zararlı alışkanlıkları benimseme hızıyla ilgili çarpıcı gerçekleri gün yüzüne çıkardı.
