DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Geriatri

Geriatri

Geriatri haberleri "yaşlılık kaderdir" yaklaşımı yerine fonksiyonel kapasiteyi koruma, ilaç sadeleştirme ve ev güvenliğini ön plana çıkarır.

Longevıty Ve Yaşlanma

50 Yaşından Sonra Uyku Neden Değişir? Nedenler ve Çözümler

50 yaşından sonra uyku değişir. Daha erken uyanırsınız, gece daha çok bölünür ve derin uyku azalır. Bu değişimlerin çoğu 60 yaşından önce başlar. Sebep tek değildir.

2 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Kadınlarda Ağırlık Antrenmanı: Kas, Kemik ve Uzun Ömür Kanıtı

Ağırlık kaldırmak kadınları hantallaştırmaz. Tam tersine daha uzun ve daha bağımsız bir yaşam getirir. Haftada iki-üç gün güç antrenmanı yapan kadınlar daha uzun yaşıyor.

2 Temmuz · 10 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Longevıty Ve Yaşlanma

Egzersiz Testosteronu Artırır mı? Erkekler İçin Kanıta Dayalı Rehber

Egzersiz testosteron için iyidir ama sihirli bir düğme değildir. Ağırlık kaldırmak ve yoğun interval antrenmanı, hormonu antrenmandan hemen sonra kısa süreli yükseltir. Bu ani artış birkaç saat içinde iner.

2 Temmuz · 10 dk
Acil Tıp & İlk Yardım

Alerjik Şok (Anafilaksi): Belirtiler ve Hayat Kurtaran İlk Yardım

Anafilaksi, dakikalar içinde tüm vücudu etkileyen ağır bir alerjik tepkidir. Ciltte kaşıntı ve kızarıklıkla başlar; hızla nefes darlığı, dilde şişme ve tansiyon düşmesine ilerleyebilir.

2 Temmuz · 2 dk
Acil Tıp & İlk Yardım

Boğulma (Yabancı Cisim Tıkanması): Heimlich Manevrası ve İlk Yardım

Boğulma, bir lokma ya da cismin nefes yolunu tıkamasıdır. Kişi konuşamaz, öksüremez ve ellerini boğazına götürür. Bu tam tıkanmadır ve saniyeler önemlidir.

2 Temmuz · 2 dk
Geriatri

Yaşlılarda Çoklu İlaç Kullanımı (Polifarmasi): Riskler ve Güvenli Yönetim

Yaşlı bireylerde beş ve üzeri ilaç kullanımına polifarmasi denir. Kronik hastalıklar arttıkça ilaç listesi de uzar. Fazla ilaç yarar sağlayabilir ama etkileşim, düşme ve sersemlik riskini de büyütür.

2 Temmuz · 2 dk
Erkek Sağlığı

Erkeklerde İdrar Yakınmaları: Sık İdrar, Zor İdrar ve Prostat İlişkisi

Yaş alan erkeklerde idrar yakınmalarının en sık nedeni iyi huylu prostat büyümesidir. Gece sık idrara kalkmak, akımın zayıflaması ve mesanenin tam boşalmaması tipiktir.

2 Temmuz · 2 dk
Onkoloji

Kalın Bağırsak Kanseri (Kolorektal Kanser): Belirtiler ve Tarama

Kalın bağırsak kanseri dünyada en sık görülen kanserlerden biridir ama önlenebilir yanı güçlüdür. Çoğu vaka, yıllar içinde kansere dönüşen iyi huylu poliplerden gelişir.

2 Temmuz · 2 dk
Ruh Sağlığı

Panik Atak: Belirtileri, Nedenleri ve Baş Etme Yolları

Panik atak, dakikalar içinde tepe yapan yoğun bir korku ve bedensel alarm dalgasıdır. Çarpıntı, nefes darlığı, titreme ve "kontrolü kaybediyorum" hissi tipiktir.

2 Temmuz · 2 dk
Kadın Sağlığı

Polikistik Over Sendromu (PKOS): Belirtiler, Tanı ve Yönetim

Polikistik over sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda sık görülen bir hormon dengesizliğidir. Adet düzensizliği, tüylenme, sivilce ve kilo yönetimi zorluğuyla kendini gösterir.

2 Temmuz · 2 dk
Mutfak Tıbbı

Lif (Posa) Rehberi: Bağırsak, Kalp ve Kan Şekeri İçin Günlük Hedef

Lif (posa), sindirilmeden kalın bağırsağa ulaşan bitki karbonhidratıdır. Günlük hedef yetişkin için yaklaşık 25-30 gramdır; ortalama tüketim bunun çok altındadır.

2 Temmuz · 2 dk
Mutfak Tıbbı

Demir Eksikliği: Belirtiler, Nedenler ve En İyi Demir Kaynakları

Demir, oksijeni dokulara taşıyan hemoglobinin yapı taşıdır. Eksikliği dünyada en yaygın besin yetersizliğidir; özellikle adet gören kadınlarda sıktır.

2 Temmuz · 2 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Esneklik ve Denge Egzersizleri: Uzun Yaşamın İhmal Edilen Ayağı

Uzun ve bağımsız bir yaşamın dört egzersiz ayağı vardır: dayanıklılık, kuvvet, esneklik ve denge. Son ikisi en çok atlanandır. Oysa 65 yaş üstü acil başvurularının önemli bölümü düşmeden kaynaklanır.

2 Temmuz · 2 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

B12 Vitamini ve Sağlıklı Yaşlanma: Sinir, Beyin ve Kan İçin Kritik Rol

B12, sinir kılıfının, kan hücrelerinin ve DNA onarımının vazgeçilmez vitaminidir. Yaş ilerledikçe mide asidi azalır ve besinden B12 emilimi düşer. Bu yüzden 50 yaş üstünde eksiklik sıklaşır.

2 Temmuz · 2 dk
Dermatoloji & Estetik

Saç Dökülmesi (Androgenetik Alopesi): Nedenler ve Etkili Tedaviler

En sık saç kaybı tipi androgenetik alopesidir (hormona duyarlı, genetik saç incelmesi). Erkeklerde tepe ve alın çizgisinde, kadınlarda saç ayrımında seyrelme yapar.

2 Temmuz · 2 dk
Mit & Gerçek

Gluten Herkese Zararlı mı? Glutensiz Beslenme Kimin İçin Gerekli?

Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir. Çölyak hastaları, buğday alerjisi olanlar ve tanı almış gluten hassasiyeti taşıyanlar için gerçekten sorundur.

2 Temmuz · 2 dk
Mit & Gerçek

Sarımsak Tansiyonu Düşürür mü? Etki Boyutu, Doz Belirsizliği ve Riskler

Kısa yanıt: Sarımsak içeren bazı araştırma ürünleri, yüksek tansiyonu olan kişilerde sistolik kan basıncında küçük bir ortalama düşüşle ilişkilendirilmiştir.

2 Temmuz · 16 dk
Belirti Rehberleri

Nefes Darlığı: Ne Zaman Ciddi Bir Belirtidir?

Hızlı yürüyüşte ya da merdivende soluğun kesilmesi çoğu kişide kondisyon eksikliğinden olur. Dinlenince düzelir ve düzenli hareketle azalır.

2 Temmuz · 2 dk
Daha yeniSayfa 53 / 368Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun